Kuidas käituda parima sõbraga, kes valetab

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Juhtige olukorraga, kui ta valetas üks kord
• 2. meetod Kui valed on korrapärased, siis reageerige
• 3. meetod: hinnake suhte tulevikku

Avastamine, et teie parim sõber on teile valetanud, võib olla äärmiselt pettumust valmistav. Võite isegi kaaluda oma sõpruse lõplikku lõpetamist. Enne kui teete rutakalt otsuse, minge vale allika juurde, eriti kui see juhtus ainult üks kord. Kui inimesel on kombeks valetada, siis astuge samme probleemi lahendamiseks ja otsustage, kuidas sellega tulevikus toime tulla.

etappidel

1. meetod Juhtige olukorraga, kui ta valetas üks kord

1. Proovige teada tema motiivi. Inimesed valetavad erinevatel põhjustel ja sageli pole see selge. Isegi kui tunnete haiget, võib teie sõber valetada tahtmatult. Mõelge vale taga olevale põhieesmärgile.
   • Miks ta sulle valetas? Kas see pidi vältima probleeme, panema end teiste ees hea välja nägema või takistama kedagi kannatamast?
   • Näiteks oletame, et ta ütles teile, et ta ei tutvu tüdrukuga, kuid siis avastasite, et tal on salajane suhe. Tõenäoliselt valetas ta teile sellepärast, et ta polnud valmis teid oma sõbrannaga tutvustama või kuna ta polnud kindel, et suhe on tõsine.

2. 
   

   
   Mõelge enda tegemistele. Tõenäoliselt valetas ta äärmise surve või teie või kellegi teise mõju tõttu. Et teada saada, kas see nii on, uurige enne valetamist oma käitumist.
   • Kas tegite või ütlesite midagi, mis võis mõjutada tema valet?
   • Oletagem näiteks, et ta nägi teie abikaasat koos teise mehega, kuna ütlesite just, et „inimesed tahavad meid lahutada”, ja ta valetas teile. Võib-olla on ta seda teinud, et teda ei süüdistataks teie suhte saboteerimises.

3. 
   

   
   
   
   Küsige kellegi teise arvamust. Enne oma otsuse tegemist küsige teist arvamust. Räägi juhtunust oma vanemate, õdede-vendade või mõne teise lähedase sõbraga. Faktide rääkimine teisele inimesele võib aidata teil teistsugust vaatenurka saada.
   • Öelge midagi sellist: "Tere, Jeanne! Ma tunnen, et Chloe valetab mulle. Kuidas ta viimasel ajal välja nägi? "

4. 
   

   
   Ole otse. Selle otsese käsitlemine võib olla parim viis probleemi lahendamiseks. Jääge rahulikuks, paljastage probleem ja küsige selgitusi. Kaitsva hoiaku vältimiseks kasutage esimest inimest ainsuses.
   • Siin on näide: "Ma tean, et valetate oma nädalavahetusel oma projektide üle. Kuulsin sind Saaraga telefonitsi. Kas saate mind aidata olukorrast paremini aru saada? "
   • Kui olete mõlemad rühmas, isoleerige end sellega, et sellega privaatselt silmitsi seista.

5. 
   

   
   
   
   Teeskle, et ei tea ja küsi lisa. Ära ütle talle, et tead tema valet. Jätkake vestlust, küsides lisateavet. Esitage täpsustavaid küsimusi, mis aitavad teil tõde leida.
   • Oletame, et teie sõber valetab teile ja ütleb: "Jah, ma ei teinud sel nädalavahetusel midagi, välja arvatud õppimiseks. Ärge öelge: "See on vale! "
   • Kasutage peenemat lähenemist, näiteks "mmm, see on imelik. Gilles ütles mulle, et nägin teda laupäeval oja ääres. Ta pidi olema teinud vea, eks? "

6. 
   

   
   Naera-in. Tehke nii, nagu tema vale oleks naljakas. Hajuta tema tähelepanu naljaga, et panna teda tõde tunnistama.
   • Võite öelda nii: "Oh ei, teie nina on kogu aeg kasvanud! "
   • Kui ütlete talle, et teate, et ta valetab ilma otsese vastasseisuta, võib see pinget leevendada ja tõest lahti saada.

7. 
   

   
   Loobu. Nii raske kui see ka pole, pole vahel valed seda väärt. Kui vale on väike ja kahjutu, unusta see. Väikese valetamise jaoks pole vaja teie vahel negatiivset õhkkonda luua.

2. meetod Kui valed on korrapärased, siis reageerige

1. 
   

   
   Väljendage oma muret Võib olla valus näha oma parimat sõpra ilma nähtava põhjuseta sageli valetamas. Vihale reageerimise asemel olge kaastundlik ja öelge, et hoolite temast. Andke talle teada, et te ei soovi kellegagi ebaausalt vaielda ja küsige temalt, kas ta arvab, et ta võib teie vastu aus olla.
   • Öelge nii: "Charles, ma märkasin, et teie valed muutuvad üha hullemaks. Olen tõesti mures. Kas soovite rääkida? Ütle talle, et tead, et ta valetab. Kui te sellega otseselt kokku ei puutu, võivad asjad hullemaks minna.

2. 
   

   
   Vältige selle provotseerimist. Sunniviisilisel viisil on üks võimalustest olukorra lahendamiseks oma tähelepanu kõrvale suunamine. Ärge küsige ega kommenteerige. Vaadake talle lihtsalt passiivse näoga otsa.
   • Võib-olla mõistab ta seda tehes, et te ei alistu tema valedele ja ta lõpetab nii sageli valetamise.

3. 
   

   
   Piirake temaga jagatavat teavet. Kui tunnete, et sõber varjab teie eest regulaarselt asju, peate võib-olla oma enesekindluse ümber hindama. Proovige tagasi astuda ja vältige enda kohta intiimse teabe edastamist, kui see pole vastastikune.
   • Andke talle teada, et avanete hea meelega rohkem, kui ta on valmis sama tegema.

4. 
   

   
   Rääkige kellegagi, keda usaldate. Mõni inimene ei saa muud üle kui valetada. Patoloogilised valetajad võivad oma probleemi lahendamiseks vajada professionaali abi. Kui arvate, et teie sõber valetab, isegi sellele mõtlemata, võib olla hea usaldada kedagi, kes saab teid aidata.
   • Kaaluge oma vanemate või perekonna, õpetaja või mõne teise täiskasvanu, kellele usaldate, rääkimist. Vaadake, kas see inimene on märganud ka teie sõbra probleemi.
   • Mõelge sellele inimesele, et leida parim viis teda aidata. Võimalik, et tal on vaja konsulteerida vaimse tervise spetsialistiga, et mõista, mis tema valede taga peitub.
   • Kui olete näinud tema valede hävitavat mõju, kasutage oma templeid, et veenda oma sõpra abi saamiseks. Näiteks öelge nii: "Teie valede tõttu vallandati teid eelmisel kuul kahelt töökohalt. Mul on valus sind sellisena näha. Ma tunneksin end palju paremini, kui näeksite nõustajat. "

3. meetod: hinnake suhte tulevikku

1. 
   

   
   Ole järeleandlik. Et olla hea sõber, peab inimesel olema tahe andeks anda. Proovige andestada, kui mõistate, et teie sõbral olid head kavatsused.
   • Võite isegi öelda: "Annan teile seekord andeks, aga varsti öelge mulle tõtt"

2. 
   

   
   Seadke kindlad piirid. Tugeva ja tervisliku sõpruse loomiseks on olulised piirid. Kui teie sõber teab, et hindate tema ausust, räägib ta tõenäolisemalt teile tõtt.
   • Väljendage oma piire järgmiselt: "Ma hindan ausust ja avameelsust. Ma ei taha, et mind ümbritseksid valetajad või manipulaatorid. Olen kindel, et saate sellest aru. "

3. 
   

   
   Kui valed on hävitavad, võtke oma kaugus. Isegi kui valetame peaaegu kõik, võib liiga palju valetamine olla sõprusele mürgine. Kui tema valed teevad teile haiget või satuvad raskustesse, kaaluge oma sõpruse kaalumist.
   • Lõpetage temaga nii palju aega veeta. Kui ta küsib teilt, miks, öelge seda: "Ma armastan meie sõprust, kuid teie valed on kontrolli alt väljas. Ma ei taha olla koos kellegagi, kes nii käitub. "

• Tunnistage, et on tavaline pisut valetada. Selles pole kahtlust, on šokeeriv teada saada, et teile on valetatud. Sellegipoolest peate olema nõus leppima sellega, et see juhtub valetama. Kõik valetavad ühel või teisel ajal, 2 või 3 korda 10-minutise vestluse käigus.