Kuidas teada saada, kas sõbrad kasutavad teid

Sisu

• etappidel
• 1. osa 2-st:
  Uurige tema sõbra käitumist
• nõu
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 17 viitele, need asuvad lehe allosas.

Võib olla valus näha sõpra, kes sind kasutab. Kui lähedased saavad meist kasu, tunneme end kadununa, haavatavana ja segaduses. Võime kaotada usalduse ümbritsevate suhtes, kuna tunneme end valvamatuna. Mõnikord käituvad sõbrad alateadlikult, kuid mõnikord kasutavad nad sind tahtlikult. On võimalusi teada saada, kas kasutame teid, et aidata teil otsustada, kas on aeg oma sõber maha jätta või mitte.

etappidel

1. osa 2-st:
Uurige tema sõbra käitumist

1. 6 Ärge unustage oma suhet katkestada, kui tunnete, et alati on küsimus teise kasutamisest ja mitte kunagi siiras suhtest. Selgitage, miks te ei saa selle inimesega enam sõbrad olla, ja lõpetage temaga rääkimine. Ärge laske endisel sõbral veenda teid, et ta muutub, eriti kui olete juba andnud talle selleks mitu võimalust. See inimene naudib teid jätkuvalt, kui avate oma uksed uuesti. reklaam

nõu

• Jälgige oma sõpra silmast silma temaga silmitsi seistes.
• Ära tee talle vastu astudes nalja. Peate panema talle mõistma, et olete tõsine.
• Otsige manipuleerimise klassikalisi märke kui teiste süüdistamist või süüdistamist.
• Enne kui hakkate kedagi süüdistama, veenduge, et see on tõesti probleem ja et te ei muretse selle pärast.
• Vaadake, kas teie sõber arvab, et olete omamoodi verbaalne tühjendus, ja peaksite ainult tema probleeme kuulama. Võib-olla teate, et see on nii juhul, kui oleksite oma sõbrale palju kuulanud ja nõu andnud, kuid kui teie kord on käes, muudab ta kas teemat või mängib ennastsalgavat. Ta võib sulle isegi selgelt öelda, et tal pole sinu tunnetega mingit pistmist. See on märk sellest, et ta kannatab empaatiavõime puudumise all, mis võib pikas perspektiivis muutuda emotsionaalseks väärkohtlemiseks.
• Mõnel sõbral on valikuline kuulamisprobleem. Nad ei ignoreeri lihtsalt teie probleeme, vaid kõike, mis neid ei huvita. Isegi vastuse saamiseks peab vestluse teema keerlema ​​nende ümber või midagi sellist, mida nad peavad lõbusaks. Mõnikord kordavad nad teie lauset, et teid segada.
• Kontrollige tema kõnet. Ta ei helista sulle, kui sa välja lähed, mitte niivõrd tihti. See tähendab, et ta peab teid naljaallikaks, sest ta ei taha sinust midagi kuulda.
• Kui iga kord, kui temaga silmitsi seisate, pöörab ta kõik teie peale, on see märk riigireetmisest. Kui proovite end kaitsta ja ta paneb ennast kaitsmisele ning mängib ohvreid, olge ettevaatlik.
• Kui teil on kahtlusi, võtke teine ​​arvamus! Võite saada lähedase lähedase sõbra, pereliikme või sõbraga, keda kahtlustate teid kasutamas. See aitab teil teada saada, kas reageerite liiga palju või aeglaselt.

reklaam

Hoiatused

• Kui te pole kindel, et sõber teid kasutab, võtke aega teistelt inimestelt küsimiseks ja vältige temaga kohe vastamisi astumist, sest võite eksida. Vale süüdistus võib sulle maksta sinu sõpruse.
• Kui ta ei nõustu asjaoluga, et te temaga silmitsi seisate, sest ilmselt arvab ta, et on temast parem, siis ärge näidake talle, et olete ärritunud. See annab talle tiivad ja ta ei hooli ega naera su üle.
• Pange tähele, kui enamik tema naljad eesmärk halvustada. Mõned võltssõbrad ei kasuta teid lihtsalt ära, vaid proovivad ka teie enesehinnangut madalamale panna, et kinnitada teie suhtes üleolekut. Kui ta võtab välja julmad naljad, mis ilmselgelt haiget teevad ja ütleb, et põgeneda oli vaja ainult naeru pärast, on aeg temaga silmitsi seista.
• Ära too teist sõpra endaga kaasa, muidu tunneb süüdistatav ummikuid. Veenduge, et see on tête-à-tête, ja valige mugav koht.
• Vaadake, kas ta on teie vastu lugupidamatu. Kui ta ütleb alati argpüksid inimeste kohta, kellest hoolite, jalutab edasi, kasutab teid ära, tegutseb ilma küpsuseta või kordab sama pärast vabandust, on aeg temast lahti saada.
• Pöörake tähelepanu nn sõpradele, kes unustama asjad, mida nad varem ütlesid või tegid, mis tõesti tugevdasid teie sõprust. See valikuline mälu aitab nende põhjust, kuid kindlasti mitte teie oma. Ära lase sellisel sõbral end süüdi tunda.

Kuulutus on otsitud saidist "https://fr.m..com/index.php?title=knowledge-si-your-your-service-you-de-service&oldid=222286"