Kuidas imikut ärgata söötmiseks

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Ärata laps üles
• 2. meetod Hoidke lapsel toitmise ajal magama jäämast

Kui teie laps saabub koju, on oluline, et ta söödaks iga kahe kuni kolme tunni tagant, et aidata tal kasvada ja saada vajalikke toitaineid. Kuid võite sattuda olukorda, kus teie laps magab kogu aeg, mis on enamiku imikute puhul nii. Kui see on nii, peate teda üles äratama, et teda toita.

etappidel

1. meetod Ärata laps üles

1. Proovige oma last äratada ajal, mil ta magab kergelt. Nii nagu täiskasvanutel, on ka beebidel kerge või sügav uni. Teie beebi kehatsükkel vaheldub kerge une ja sügava une faaside vahel. Proovige oma last äratada ainult siis, kui ta on kerges unefaasis, tema ärkamine on lihtsam kui sügavalt magades. Järgmiste märkide otsimise abil saate kindlaks teha, kas teie laps on kerge une faasis:
   • Teie laps liigutab oma suu, nagu oleks ta midagi imenud.
   • Ta liigutab käsi ja jalgu.
   • Ta naeratab unes.

2. 
   

   
   Istuge beebi kõrval, kui ta on sügava une faasis. Nagu eespool mainitud, peaksite vältima beebi äratamist, kui ta on sügava une faasis. Kui soovite teda toita, kuid ta magab sügavalt, istuge lihtsalt tema kõrval ja tehke vaikset tegevust, kuni ta hakkab näitama märke, et ta on jõudmas kergesse unefaasi.

3. 
   

   
   
   
   Kasutage beebi äratamiseks kergeid puudutusi. Kokkupuude nahaga võib aidata teie beebil ärgata. Proovige eemaldada tema tekk või riided ja koputage teda ärgates kergelt käele, kui ta magab. Koputage kergelt ka tema pead või põski.
   • Füüsilisest stimuleerimisest ja lühiajalisest külma käes viibimisest võib olla piisanud lapse äratamiseks.
   • Nahakontaktid võivad aidata stressis last rahustada ja valmistada teda ette söötmiseks.
   • Võite ka tilkuda lapse suhu tilgutades piima. Mõni beeb ärkab piima maitset tundes.

4. 
   

   
   Võtke laps oma võrevoodist välja, et teda äratada. Tema võrevoodist väljavõtmine ja püstises asendis hoidmine võib aidata tal kerge une või ärkamisseisundisse minna.
   • Kui hoiate teda selles asendis, proovige laulda või rääkida, et aidata tal ärgata.

5. 
   

   
   
   
   Pange laps toitmisasendisse. Hoidke oma last nii, nagu kavatsete teda toita, siis jooge huulte vahel pisut piima. Selles asendis olemine ja piima maitse tunnetamine peaks aitama tal ärgata.

6. 
   

   
   Näpistage lapse jalgade või kätega. Proovige oma lapse jalgu pisut kõdistada, et näha, kas ta ärkab sel viisil. Võite proovida ka õrnalt tema näole puhuda või tema põski puudutada.
   • Võite tunda, et teie beebil on reflekt, kui ta põse puudutades pead pöörab, sest tema arvates puudutab teda just teie rind.

7. 
   

   
   Kasutage oma lapse äratamiseks külma harjumust. Temperatuuri muutused võivad selle ärkamises osaleda. Võite proovida pesulapi leotamist külmas vees ja seejärel kanda niisket osa lapse pea, jalgade või käte külge.
   • Ka teki eemaldamine võib aidata tal ärgata, sest ta tunneb järsku ruumi külma temperatuuri.

8. 
   

   
   Lase valgust ruumis, kus beebi magab. Kui teie laps magab pimedas toas, proovige kardinaid avades tuua loomulikku valgust. Teie beebi silmad on tundlikud valguse muutuste suhtes.
   • Liiga palju valgust võib aga põhjustada teie beebi soovi silmad kinni hoida. Nii et lihtsalt tooge tuppa natuke valgust.

9. 
   

   
   Tehke ruumis, kus teie laps magab, müra. See ei tähenda, et peate tema äratamiseks karjuma või valju müra tegema, vaid seda, et saate laulda või rääkida teiste kohalviibivate inimestega. Teie hääle unistusest peaks piisama, et laps magama jääks.

10. 
    

    
    Tunnistage söötmise olulisust iga kahe tunni tagant. Hea tervise säilitamiseks on oluline, et teie last söödaks iga 2-3 tunni järel.
    • Imikute väikesed kõhud suudavad toidu kiiresti seedida umbes 90 minutiga, seetõttu peate alati olema kindel, et teie kõht pole tühi, et mitte hakkama saada raske ja näljase beebiga.
    • Isegi kui teie laps juba magab, peate veenduma, et ta on söönud.
    • See on eriti oluline vastsündinute jaoks, keda tuleb usuliselt toita iga 2-3 tunni järel, kuni nad on valmis oma sööta kohandama.

2. meetod Hoidke lapsel toitmise ajal magama jäämast

1. 
   

   
   Pöörake oma beebi tähelepanu, kui ta ärkama hakkab. Ärgates peate proovima teda ärkvel hoida, et teda toita. Naera, mängi temaga ja vaata talle silma, et tema tähelepanu köita.
   • Võite seda ka kõditada.

2. 
   

   
   Proovige oma last toita asendis, mis muudab ta vähem magama jääma. Kui vajutate seda oma keha vastu, võib teie soojus ja südame peksmine seda raputada ja julgustada seda uuesti magama jääma.
   • Hoidke seda ühe käega ja teise käega hoidke oma pead, hoides seda keha kuumusest veidi eemal.

3. 
   

   
   Viige laps oma teise rinna juurde. Kui näete, et teie beebi on hakanud huvi kaotama ja hakkab uuesti magama minema, liigutage ta teise rinna juurde. See liikumine aitab teda ärkvel ja kihlas hoida.
   • Võite proovida ka oma nibu lapse suust eemaldada. See äratab teie lapse. See tuletab talle meelde ka seda, et ta on alati näljane. Võite proovida ka tema piima tilgutada.

4. 
   

   
   Murrake oma last. Tehke liikumine nii, nagu kavatseksite oma last raputada. See võimaldab teil teda äratada ja aidata tal möllata. Kui see on pööratud, pange see selga või oma teise rinnale.

5. 
   

   
   Proovige oma lapsele rohkem piima anda. Muutused lapse piimasurves võivad aidata teda ärkvel hoida. Piima voolavust saab muuta, masseerides rinda ja vajutades nibu ümbritsevat piirkonda.
   • Ärge andke oma lapsele liiga palju piima, ta võib lämbuda.

• Pidage meeles, et beebi ei ärka iseseisvalt sööma alles pärast esimest kuud kodus.
• Kui teie laps sünnib enneaegselt või väikese sünnikaaluga, on veelgi olulisem teda iga kahe tunni tagant toita, et aidata tal kiiresti kaalus juurde võtta.