Kuidas oma aju ümber programmeerida

Sisu

• etappidel
• 1. osa 3-st:
  Muutke oma mõtteviisi
• nõu
• Hoiatused

See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.

Selles artiklis on viidatud 7 viitele, need asuvad lehe allosas.

i sisuhaldusmeeskond vaatab toimetuse töö hoolikalt läbi, et tagada iga artikli vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.

Kui soovite muuta mõtte- ja käitumisviisi, on see võimalik. Aju loob pidevalt uusi ühendusi ja modelleerib ennast vastavalt millele sa kästa tal teha. Eneseteadlikkust harjutades ja valvel püsides saate neid negatiivseid mõtteid ja hävitavaid harjumusi kontrollida ja hakata kohe iseenda positiivsemat versiooni kujundama.

etappidel

1. osa 3-st:
Muutke oma mõtteviisi

1. 5 Leidke sobiv rakendus. Seal on rakendus peaaegu kõigeks, sealhulgas positiivseks mõtlemiseks ja aju ümberõppimiseks. Stressivaba elu ja Ma saan sellega hakkama on kaks näidet tehnoloogiate kohta, mis aitavad aju mängu haarata ja positiivseid käike käivitada. Kui ajalehe kirjutamise idee teid eriti ei köida, võite eelistada järgmist ideed.
   • Enda parimate võimaluste saavutamiseks vajame me kõik vähe abi. Rakendus, ajaleht, märkmed külmkapi kohta või isiklik arenguraamat aitavad meil teel püsida. Kui soovite tõesti oma aju edukalt ümber programmeerida, on sinna jõudmiseks soovitatav otsida abi käegakatsutavamatest asjadest.
   reklaam

nõu

• Koostage äratundmisloend. Kui olete halvas olukorras, mõelge uuesti selle nimekirja üle. Mis on kõik need vapustavad asjad, mis teil enda ümber on?

reklaam

Hoiatused

• Muudatus võib võtta nädalaid, kuid või isegi aastaid. Kui olete kihlatud, siis see juhtub.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=reprogrammer-your-cerveau&oldid=166623"