Kuidas ära tunda esimesed raseduse tunnused

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Pange tähele meeleolu ja energia muutusi
• 2. meetod Pöörake tähelepanu füüsilistele muutustele
• 3. meetod Konsulteerige arstiga

Raseduse esimese kahe nädala jooksul võib olla raske seda täpselt tuvastada. Märgid, mis sellele viitavad, võivad olla peened. Kui aga märkate ebaharilikke muutusi, võite olla rase. Mõned märgid, näiteks isu muutus, võivad olla raseduse näitajad. Võite märgata ka füüsilisi muutusi, nagu valu ja iiveldus. Kui arvate, et olete rase, peaksite tegema rasedustesti ja pöörduma arsti poole.

etappidel

1. meetod Pange tähele meeleolu ja energia muutusi

1. 
   

   
   Jälgige oma üldist energiatarbimist. Väsimus on raseduse tavaline märk. Isegi kui te pole oma harjumusi ega und muutnud, võite end päeva jooksul tunda rohkem väsinuna. Seletamatu väsimus võib olla raseduse märk.

2. 
   

   
   Jälgige maitse muutusi. Võimalik, et teil on kiire toiduhimu. Teisest küljest võib raseduse alguses tekkida vastumeelsus teatud toitude suhtes. Võite hakata vihkama toidu või joogi lõhna, mis teile varem meeldis või mis vähemalt ei häirinud.
   • Näiteks võite ühel hommikul ärgata ja tunda iiveldust, kui lõhnate oma hommikukohvi.

3. 
   

   
   
   
   Mõelge oma meeleolu kõikumisele. Raseduse hormoonid võivad meeleolu muutusi põhjustada väga varakult. Võib juhtuda, et tunnete viha või pettumust või olete väga emotsionaalne. Võib-olla hakkate reklaamide või kurbade telesaadete ees nutma kergemini.
   • Need meeleolu muutused võivad olla sarnased nendega, mida te täheldate enne menstruatsiooni.

2. meetod Pöörake tähelepanu füüsilistele muutustele

1. 
   

   
   Järgige menstruaaltsüklit. Üldiselt teate, et olete rase, kuna teie perioodid ei tule. Peate järgima oma menstruaaltsüklit, et enam-vähem teada, mis kuupäeva teie menstruatsiooni oodata on. Kui nad eeldataval perioodil ei saabu, võib see näidata, et olete rase.

2. 
   

   
   
   
   Pöörake tähelepanu ebatavalisele iiveldusele. Ligikaudu veerand rasedatest kogeb iiveldust raseduse alguses. Võib-olla on mõni aeg päevas. Neid võivad vallandada ka veidrad lõhnad.

3. 
   

   
   Jälgige ebatavalist verejooksu. Mõnikord on munarakku viljastades spermatosoidil veretilku. Mõned naised võivad arvata, et see on märk väga kergest menstruatsioonist, kuid see näitab raseduse algust, kui märk ilmneb samal ajal teiste sümptomitega.
   • Neid veretilku on palju vähem kui neid, mida te oma perioodidel täheldate. Võid seda ka pühkides märgata.
   • Värv võib teie menstruatsioonide ajal erineda ka vere värvusest. See võib olla pisut roosa või pruun kui tavaliselt.

4. 
   

   
   Jälgige ebatavalise valu esinemist. Rasedus võib põhjustada ebatavalist füüsilist ebamugavust. Üldiselt tähendab see emakakrampe ja valu rinnus.
   • Nagu paljud teised sümptomid, on need valud sageli sarnased nendega, mida võite tunda vahetult enne menstruatsiooni.

5. 
   

   
   Jälgige oma urineerimisharjumuste muutusi. Raseduse ajal hakkavad teie neerud tootma rohkem vedelikku, kuna teie kehas on suurenenud veremaht. Paljud naised täheldavad, et raseduse ajal lähevad nad vannituppa sagedamini. Kui mõistate, et käite seal sagedamini kui tavaliselt, võib see viidata rasedusele.

3. meetod Konsulteerige arstiga

1. 
   

   
   Tehke kodus test. Kui arvate, et olete rase, võite apteegis osta rasedustesti. Koduse testi tegemiseks järgige pakendil olevaid juhiseid. Reeglina piisab kepi leotamiseks urineerimisest pulgal või tassis.
   • Võite seda kasutada mitu päeva pärast reeglite puudumist. Siiski on ka teste varasema raseduse tuvastamiseks. Kui soovite testi kasutada, lugege pakendil olevaid juhiseid.
   • See on palju täpsem, kui märkate reeglite puudumist. Kui arvate, et võite olla enne raseduse algust rase, peaksite seda tüüpi testi ostmise asemel pöörduma arsti poole.

2. 
   

   
   Tehke kohtumine arstiga. Kui arvate, et olete rase või kui kodus tehtud testi tulemused on positiivsed, peate arstiga kokku leppima.
   • Esimese konsultatsiooni ajal annab ta teile raseduse kinnitamiseks testi. Tal võib olla kontoris uriinianalüüs või vereanalüüs.
   • Ta küsib ka küsimusi teie haigusloo, vanade raseduste, eluviisi või ravimite kohta, mida te praegu kasutate.
   • Ta uurib teid, et veenduda oma tervisega.

3. 
   

   
   Küsige tuge Rasedus on alati kogemus, mis kutsub esile palju emotsioone. Kui testi tulemuste ootamine on stressirohke, rääkige oma tunnetest sõprade, pere või vanematega. Võite seda ka terapeudiga arutada, kui teil see juba on.