Kuidas lümfisõlmede turset vähendada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Leevendage turset lähitulevikus
• 2. meetod: pöörduda arsti poole
• 3. meetod Koduste abinõude kasutamine

Kehas on palju lümfisõlmi, mille peamine roll on kahjulike bakterite ja viiruste filtreerimine. Kui need on paistes, võite hakata turset vähendama, ravides sellega kaasnevaid vigastusi, seisundeid või nakkusi. Kõige sagedamini on põletikulised lümfisõlmed kaelas, kaenlaalustes ja kubemes. Kui kaks või enam piirkonda on täis pumbatud, näitab see üldisemat probleemi. Lümfadenopaatia raviks on vaja kõigepealt ravida selle põhjust. Kui see on bakteriaalne infektsioon, määratakse tavaliselt antibiootikumid, samas kui see on viirusnakkus, võite sümptomite leevendamiseks võtta ravimeid, kuid selle paranemiseks on vaja oodata. . Kui arst kahtlustab vähi esinemist, peate diagnostilistel ja terapeutilistel eesmärkidel tegema biopsia. Parima nõu saamiseks pöörduge arsti poole.

etappidel

1. meetod Leevendage turset lähitulevikus

1. Leidke paistes lümfisõlmed. Kui alguses tunnete turset või valu, proovige tunda nahka, kuni leiate, et lümfisõlmed on paistes. Neid võib leida kaelast, kaenlaalustest ja kubemest. Paisumise suurus võib varieeruda alates herne või oliivi või enamast.
   • Pidage meeles, et korraga on võimalik rohkem kui üks paistes lümfisõlm.

2. 
   

   
   Võtke käsimüügiravim. Paratsetamool ja ibuprofeen aitavad teil kontrollida turset lümfisõlmede ümber ja vähendada muude nähtude, näiteks palaviku esinemist. Proovige käsimüügiravimeid võtta, järgides pakendi infolehel olevaid juhiseid.

3. 
   

   
   
   
   Kandke kuum kompress. Niisutage puhta kraaniveega puhast pesemislappi. Seejärel pange see paisunud ganglionile. Lase sellel jahtuda. Korrake operatsiooni kolm korda päevas, kuni ganglioni suurus ja valu vähenevad.
   • Sooja kompressi rakendamine leevendab turset, kuna see suurendab verevoolu kahjustatud piirkonda.

4. 
   

   
   Kandke külm kompress. Pange ganglionile iga 10–15 minuti tagant külm pesemisriie. Korda operatsiooni 3 korda päevas, kuni turse väheneb.

5. 
   

   
   Masseerige kahjustatud piirkonda. Lümfisõlmedele õrna surve avaldamine ja nende masseerimine võib aidata vähendada turset, suurendades verevoolu. Tehke kohtumine massaažiterapeudi juures või kui näete paistes lümfisõlmi, tehke massaaž ise. Hõõru õrnalt, näidates samal ajal sõrmi südame suunas.

6. 
   

   
   
   
   Vältige surumist paisunud nahale. Kui avaldate liiga suurt survet, võivad ümbritsevad veresooned rebeneda ja põhjustada muid kahjustusi või isegi infektsiooni. Eriti oluline on lastele seda reeglit meelde tuletada, sest ärrituse korral võivad nad proovida paistes nahka kriimustada.

2. meetod: pöörduda arsti poole

1. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Enamikul juhtudel ilmneb ja kaob lümfisõlmede turse, põhjustamata suuri probleeme. Kui teie lümfisõlmed aga jätkuvalt paisuvad või hakkavad kõvenema, helistage viivitamatult arstile. Teile tehakse füüsiline läbivaatus ja määratakse sõltuvalt võimalikust diagnoosist vereanalüüsid või kuvamistestid.
   • Lümfisõlmede mahu suurenemist võivad põhjustada mitmesugused infektsioonid, sealhulgas mononukleoos, tuberkuloos, otiit, STREP kõri ja leetrid.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui nad öö jooksul ootamatult paisuvad.

2. 
   

   
   Ravige nakkusi kiiresti, et vältida tõsiseid komplikatsioone. Kui teie probleem on põhjustatud infektsioonist, on enne turse vähendamist hädavajalik ravi otsida. Kui kahtlete põhihaiguse ravimisel, võib paistes näärmete ümber tekkida mädanik. Kõige raskematel juhtudel võib bakterite tungimise tõttu vereringesse tekkida isegi sepsis (veremürgitus).

3. 
   

   
   Võtke antibiootikume vastavalt ettekirjutustele. Kui teie arst arvab, et lümfadenopaatia on põhjustatud kahjulike bakterite olemasolust, võib ta välja kirjutada antibiootikumid. Oluline on järgida kogu ravi isegi siis, kui tunnete end enne lõppu paremini. Kui nakkus on viiruslik, ei ole vaja antibiootikume kasutada.

4. 
   

   
   Jälgige muid sümptomeid Kui paistes lümfisõlmed sõltuvad haigusest või nakkusest, ilmnevad tõenäoliselt ka muud sümptomid. Teised probleemid tuleb kindlaks teha, et aidata teil ja arstil mõista, kuidas ravida olemasolevaid haigusseisundeid. Näiteks võib teil olla palavik, nohu, öine higistamine või kurguvalu.

5. 
   

   
   Teage, et teie tervenemine võib kesta kauem. Turse võib kiiresti paraneda, kuid tõenäoliselt seda ei juhtu. Sageli võib valu mõne päevaga väheneda, kuid turse ise võib kaduda mitu nädalat.

6. 
   

   
   Lugege lümfiringet. Infektsiooni progresseerumisel võib tekkida mädane mädanik. Nendel juhtudel võib osutuda vajalikuks vedelik kudedest tühjendada, et vähendada tõsisema nakatumise riski. See on eriti oluline, kui mädanik asub kaela piirkonnas.

3. meetod Koduste abinõude kasutamine

1. 
   

   
   Söö toores küüslauguküünt. Küüslaugu kemikaalid aitavad võidelda lümfisüsteemi nakkustega. Võtke 2 või 3 küüslauguküünt ja purustage need. Laota need saiaviilule ja söö. Sööge iga päev toorest küüslauku ja uurige, kas see aitab.

2. 
   

   
   Jooge õunaäädika ja vee lahus. Täitke klaas vett ja valage lusikas (15 ml) õunasiidri äädikat. Joo seda segu kaks korda päevas, kuni tunnete end paremini. Äädikhappeäädikas aitab kehal vabaneda kahjulikest bakteritest, mis võivad paisunud lümfisõlmede piirkonnas põhjustada abstsessi.

3. 
   

   
   Suurendage C-vitamiini tarbimist. Kui teil on selle vitamiini puudus, ei suuda keha enam tõhusalt nakkustega võidelda. Kehale piisavalt C-vitamiini andmiseks võite süüa toitu, mis seda sisaldab, näiteks maasikaid ja apelsine. Kui otsustate toidulisandi võtta, pöörduge arsti poole.

4. 
   

   
   Kandke teepuuõli. Segage kaks kuni kolm tilka teepuu eeterlikku õli kahe või kolme tilga kookosõliga. Kandke segu puuvillase tampooniga otse paistes lümfisõlmedele. Korda operatsiooni maksimaalselt kaks korda päevas, et mitte nahka ärritada.

• Proovige magada vähemalt kaheksa tundi öösel, eriti kui olete haige.

• Emakakaela lümfadenopaatia (pea või kaela) tõttu hingamisraskustega pöörduge viivitamatult kiirabiteenuste poole.