Kuidas vähendada nina pooride suurust

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Vabastage ummistunud poorid
• 2. meetod Hoidke poorid puhtad
• 3. meetod Leidke pooride kahandamiseks sobivad tooted
• 4. meetod: saada professionaalset ravi
• 5. meetod Säilitage head harjumused

Selles artiklis: ummistunud pooride blokeeringute eemaldamineKoristage puhtaid poore .Pooride kokkutõmbamiseks otsige sobivaid tooteidKasutage professionaalset hooldustHeade säilitamine35

Laienenud ja ummistunud pooride olemasolu on masendav ja isegi kui probleemi pole võimalik radikaalselt lahendada, saate seda ajutiselt kontrollida. Kui olete väsinud laienenud pooridest, on kõige tõhusam viis nende suuruse vähendamiseks hoida need puhtad ja võtta meetmeid, mis hoiavad naha hüdreeritud.

etappidel

1. meetod Vabastage ummistunud poorid

1. 
   

   
   Võtke näole aurusaun. See töötlemine aitab poorid avada ja hõlbustab mustuse eemaldamist. Aurust eralduv kuumus pehmendab poorides kõvenenud rasu, võimaldades sel viisil eralduda.
   • Pärast näo pesemist valage keev vesi kuumakindlasse kaussi. Kui soovite, võite lisada paar tilka essentsõli. Mähi oma pea rätikuga ja kummardus üle kausi. Lase aurul töötada 5–10 minutit.
   • Pärast aurusauna kasutage a plaaster nina jaoks või kandke näomaski.
   • Kui otsustate kasutada eeterlikke õlisid, lisage vette vaid 2–3 tilka. Valige üks, mis sobib teie naha vajadustega. Ylang-ylangi, melaleuka, rosmariini ja pelargooni eeterlikud õlid on suurepärased rasu tootmise vastu võitlemiseks ja bakterite eemaldamiseks. Geraniumõli on efektiivne ka naha pinguldamiseks, muutes poorid vähem nähtavaks.
   • Seda vanni võiksite teha kuni 2 korda nädalas.

2. 
   

   
   
   
   Kasutage ninaribasid. Pärast aurusauna eemaldamist eemaldage mustus nina kellu abil. Selle nõuetekohaseks rakendamiseks ja eemaldamiseks järgige pakendil olevaid juhiseid. Kuivatatud peaksite selle välja tõmbama, et paljastada pooride rasu- ja mustusjäägid (hall, must ja valge).
   • Seejärel loputage nina.
   • Ninaribasid saab kasutada iga kolme päeva tagant, sest liigne kasutamine võib nahka kuivatada.

3. 
   

   
   Ravige oma nina savimaskiga. Ehkki seda saab kanda kogu näole, võib see liiga sageli tehes naha nahka kuivada. Nina ja tsoon T on üldiselt rasvasemad kui ülejäänud nägu ning nende maskide regulaarne kasutamine nendes osades võimaldab seega vähemalt osa rasu ülejäägist eemaldada ja poorid tekitada vähem nähtav.
   • Kandke näole õhuke kiht maski ja laske sellel mõni minut kuivada ning loputage.
   • Kasutage maski 3–4 korda nädalas. Peate seda sagedust vähendama, juhuks kui teil on nina kuivus.
   • Kui teil on kombineeritud nahk, võite savimaski kanda kogu näole 1 või 2 korda nädalas, kuid järgige alati toote pakendil olevaid juhiseid.

4. 
   

   
   
   
   Proovige munavalgega maski. See mask on võimeline nahka tihendama, vähendades nähtavalt pooride väljanägemist. Selle valmistamiseks segage munavalge 5 ml (tl) sidrunimahla ja 3 ml (½ tl) meega. Kandke see näole ja laske sellel kuivada 10–15 minutit, seejärel eemaldage see ettevaatlikult leige veega.
   • Peate vaid kasutama munavalget. Munakollasest eraldamiseks murra muna pooleks, vala pool, mis munakollast ei sisalda, anumasse. Seejärel valage munakollane õrnalt tühja poolkesta, lastes ülejäänud valgel mahutisse voolata.
   • Ärge kasutage seda maski sagedamini kui üks kord nädalas, kui te ei soovi, et teie nahk kuivaks.

5. 
   

   
   Kasutage rasuvastaseid absorbeerivaid libiseid. Isegi kui need ei vähenda poore, aitavad need eemaldada liigse rasu. See ei muuda mitte ainult poore vähem nähtavaks, vaid ka rasv näol väheneb, mis takistab selle kogunemist pooridesse.

2. meetod Hoidke poorid puhtad

1. 
   

   
   Pese oma nägu iga päev. Nina poorides koguneb jätkuvalt rasu ja mustust, eriti kui tegemist on rasuse või segatüüpi nahaga. Ainus viis nende laienemise vältimiseks on selle mustuse eemaldamine. Poori puhtana hoides ei ole surnud rakke ja need ei laiene, et mitte koguneda rohkem mustust ja rasu.
   • Kasutage iga päev puhast puhastusvahendit.
   • Pese oma nägu või vähemalt nina 2 korda päevas. Kui teie näo osad hakkavad selle sagedusega kuivama, võite nina (ainult) alati puhastuslapiga pesta.

2. 
   

   
   Kasutage toonikut või ahendavat ainet. Need tooted pinguldavad teie nahka ajutiselt, nii et poorid on nähtavalt väiksemad. Kuna neil on kuivatav toime, võivad need nahale tekitada rohkem rasu, kui sellega üle pingutada. Kastke puuvillapall ühte tootest ja määrige see puhtale nahale.
   • Kui teil on kombineeritud nahk, peaksite seda ainult ninale või T-tsoonile määrima, et ülejäänud nägu ei kuivaks.
   • Samuti on teil võimalus kasutada kurgimahla loodusliku ahendajana.
   • Sõltuvalt naha kuivusastmest võite pärast näo pesemist toonikut kanda 1 või 2 korda päevas. Põuaprobleemide vältimiseks võite proovida kasutada ka niisutavat toonikut.

3. 
   

   
   Kasutage niisutajat. Hüdraatunud nahk pole mitte ainult siledam, vaid ka lopsakas. Kuivale nahale vastupidiselt kipub põua vastu tekkima rohkem rasu ning see võib ummistada ja laiendada poore, eriti nina, mis on tavaliselt rasvasem osa.
   • Kandke see hommikul ja õhtul. Üldiselt peaksite seda tegema pärast näo pesemist.

4. 
   

   
   Proovige päikesekaitset. Päikese põhjustatud kahjustused võivad nahka nõrgestada, mõjutades selle võimet püsida kindlalt. Kui teie nahk pole kindel, näevad poorid laienenud.
   • Samuti on teil soovi korral võimalus kanda laia äärega mütsi.
   • Otsige niisutajat, millel on päikesekaitsefaktor (SPF). Kui kasutate kosmeetikat, minge neile, kellel on SPF.
   • Valige laia toimespektriga veekindel päikesekaitsekreem, mille SPF on 30.

5. 
   

   
   Koorige oma nägu 2 või 3 korda nädalas. Koorija eemaldab surnud rakud ja mustuse, nii et need ei ummista poore. Sel viisil aitate neil väiksema välja näha ja takistate nende laienemist, et koguneda rohkem lisandeid.
   • On olemas füüsilisi koorimisi, näiteks suhkru- või soolakoorijaid, mis võivad surnud naharakud eemaldada.
   • Samuti on olemas keemilisi koorijaid, mis lahustavad surnud rakke.
   • Mõnel päeval saate nina koorida, kui teil on segatud nahk, et ülejäänud nägu ärritada.

6. 
   

   
   Pingutage poorid jääkuubikuga. Hõõruge nina (juba puhtaks) jääkuubikut, et nahk ajutiselt pinguldada ja pooride väljanägemist vähendada.
   • Laske jääl mõni sekund töötada. Kui jätate selle pikemaks, võib see muutuda valulikumaks ja isegi teie nahka kahjustada.

3. meetod Leidke pooride kahandamiseks sobivad tooted

1. 
   

   
   Valige mitte-komedogeensed tooted. Kui näete toote sildil sõna "mittekomedogeenne", siis teadke, et toode ei ummista poore. Kõik tooted, mida kasutate näo jaoks, sealhulgas puhastusvahendid, meigieemaldajad ja niisutajad, peaksid olema komedogeenivabad.

2. 
   

   
   Otsige tooteid, mis sisaldavad salitsüülhapet. Sellised tooted koorivad teie nahka, eemaldades sellega poorid. Selle koostisosa leiate nii näopuhastusvahendist kui ka niisutajatest või aknevastasest kreemist.
   • Ärge pange oma näole liiga palju salitsüülhapet. Alustage seda tootest, mis seda sisaldab, et näha selle tõhusust teie nahal.

3. 
   

   
   Kasutage retinoolitoodet. Retinoolil on võime puhastada poore ja muuta need vähem märgatavaks. Selle toimeaine leiate niisutavatest kreemidest.
   • Retinooli sisaldavate toodete kasutamisel kandke alati päikesekaitsetooteid, kuna need põhjustavad valgustundlikkust.

4. 
   

   
   Otsige tooteid, mis sisaldavad magneesiumi või tsinki. Sellised tooted aitavad tasakaalustada rasu tootmist, mis aitab puhastada poorid ja hoida need puhtana.
   • Tsinki või magneesiumi saate multivitamiini kaudu või võite otsida kosmeetikat, mis sisaldab seda losjoonide või jumestuskreemidena. Päikesekreemides ja meigieemaldusvahendites või niisutajates on sageli tsinki. Mõnikord sisaldub niisutaja koostises magneesium.

4. meetod: saada professionaalset ravi

1. 
   

   
   Kaaluge pooride puhastamiseks käsitsi eemaldamist. Kosmeetik saab käsitsi eemaldada surnud rakud, rasu, mustuse, mis takistab ja põhjustab nina pooride laienemist. See on kõige ohutum meetod pooride sisalduse ekstraheerimiseks, kahjustamata nahka veelgi.
   • Saate seda teha üks kord kuus, kui teie nina poorid on väga ummistunud.
   • Käsitsi ekstraheerimine on läbi aegade odavaim ja lihtsaim professionaalne ravi ega vaja taastumisaega.
   • See protseduur võib olla teie jaoks parim valik, kui teil on ainult nina poore ummistunud ja laienenud.

2. 
   

   
   Proovige mikrodermabrasiooni. Selle sekkumisega saate mustuse eemaldada ja muuta naha siledamaks. Spetsialist, kes seda teeb, kannab nahale mikrokristalle, et eemaldada surnud rakud ja rasu, mustus. Kui poorid on puhtad, näevad need välja väiksemad. Selle mõju säilitamiseks tuleb regulaarselt ravida.
   • Pidage meeles, et mikrodermabrasioon on eriti intensiivne näohooldus.
   • Kui ravi on lõppenud, on teil võimalus jätkata oma igapäevase elu tavapärast kulgu.
   • Kuna selle ravi mõjud ei ole lõplikud, peate seda säilitama iga 2 kuni 4 nädala järel.

3. 
   

   
   Tehke keemiline koor. Samuti eemaldab see rasu ja surnud rakud, mis ummistavad poore. Lisaks naha silendamisele muudab see ka poorid väiksemaks. Võite paluda oma dermatoloogil teha keemiline koor.
   • Pindmine või keskmine keemiline koor on võimas näopuhastusvahend. Sügav koor on tõsisem ravi, sarnane väiksema kirurgilise protseduuriga.
   • Kui läbite pealiskaudse keemilise koori, peate selle mõju säilitamiseks protseduuri korrapäraselt (iga paari kuu tagant) kordama.
   • Kui läbite keskmise keemilise koori, peate seda tõenäoliselt 3–6 kuu pärast korrama.
   • Kui läbite sügava keemilise koori, ei saa te teist vaeva näha. Tavaliselt tehakse seda ainult üks kord ja seda soovitatakse inimestele, kellel on palju nahakahjustusi.
   • Pidage meeles, et pärast keemilist koort peate vähemalt 48 tundi hoiduma kosmeetikatoodete kasutamisest ja päikese käes hoidmisest. Pärast sügavat keemilist koorimist võib taastumisprotsess võtta kauem aega.

4. 
   

   
   Pooride kokkutõmbamiseks saate laserravi. See on ainus ravi, mis võib vähendada pooride suurust. Laser eemaldab epidermise ja stimuleerib kollageeni tootmist, mis annab sellele pulpisema välimuse. Selleks pöörduge dermatoloogi poole.
   • Kui soovite, saate laserravi teha ainult ninaga.
   • Laserravi on kõige kallim professionaalne võimalus pooride suuruse vähendamiseks.
   • Mõned laseritüübid, näiteks Fraxel, pakuvad pikaajalisi tulemusi, teised vähem intensiivsed, näiteks Laser Genesis, vajavad sageli täiendavat ravi, sõltuvalt sellest, mida dermatoloog määrab.

5. meetod Säilitage head harjumused

1. 
   

   
   Vältige mustpeade ja vistrike läbistamist. See võib kahjustada poore ja põhjustada nende laienemist. Ja kui need on kahjustatud, ei saa te neid kahandada ilma professionaalse töötluseta, mis ei pruugi töötada.

2. 
   

   
   Joo vähemalt 8 klaasi vett päevas. Ehkki vesi ei vähenda poore otseselt, võib see aidata nahal hüdraatunud ja elastsena hoida, muutes poorid vähem nähtavaks. Samuti võib see aidata vältida lööbeid, mis hoiab ära pooride laienemise.

3. 
   

   
   Vältige meigiga magamist. Seda peate vältima, vastasel juhul poorid ummistuvad ja muudavad need suuremaks ja tumedamaks. Kosmeetikatoodete põhjustatud takistused laiendavad neid aja jooksul, muutes need üha selgemaks.
   • Tehke iga päev enne magamaminekut.
   • Kui te ei saa seda (sageli) teha, hoidke puhastuslappe oma voodi lähedal, et nägu oleks lihtsam puhastada.

4. 
   

   
   Pese enne ja pärast trenni. Ehkki harjutused hoiavad teid tervislikena, võivad need näo pesemisel negatiivselt teie pooridele mõjuda. Meigi või kreemi pealekandmine enne kehalist tegevust võib ummistada poore ja kui te ei pese pärast treeningut, imbub higi ja bakterid. Selle vältimiseks pese kiiresti oma nägu.
   • Puhastuslapid on näo kiireks puhastamiseks väga käepärased.

5. 
   

   
   Vältige rasvasisaldusega toite ja ebatervislikke õlisid. Nad võivad nahka süttida, põhjustades pooride laienemist. Vähendage nende tarbimist, et teil oleks ilus nahk.
   • Kuna tervislike õlide hulka kuuluvad monoküllastumata rasvad, sisaldavad polüküllastumata rasvhapped ja oomega-3 happed ning ebatervislikud õlid trans- ja küllastunud rasvu.

6. 
   

   
   Puhastage pintslid, mida kasutate tasakaalustamiseks. Need võivad sisaldada rasvu ja baktereid. Kui te ei hoia neid puhtana, võivad need lisandid põhjustada lööbeid, ummistada poore ja muuta need silmatorkavamaks. Naha puhastamiseks kasutage mustuse eemaldamiseks harjapuhastit.
   • Meigipintsleid peaksite puhastama üks kord kuus, kuid neid, mida kasutate oma silmade nägemiseks, peab olema kaks korda kuus.

7. 
   

   
   Väldi suits. Suitsetamine võib teie nahka kahjustada, sealhulgas ka pooride kahjustusi. See vähendab teie naha elastsust ja sellistes tingimustes oleks pooridel raskem püsida. Kui loobute suitsetamisest, saate need vähem nähtavaks teha.