Kuidas vähendada kordusest tingitud valu

Sisu

• etappidel
• 1. meetod: pöörduda arsti poole
• 2. meetod: ravige sellega seotud valu
• 3. meetod Eemaldage pimesool
• 4. meetod leevendab valu pärast operatsiooni

Kui arvate, et teil on pimesoolepõletik, pole see aeg koduste abinõude proovimiseks. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kuna teie pimesool võib puruneda ja põhjustada väga tõsise infektsiooni. Kergetel juhtudel võidakse teile välja kirjutada antibiootikume ja peate täpselt järgima arsti juhiseid. Teisest küljest, kui ta peab pimesoole eemaldama, peate võtma valu leevendamiseks mõned abinõud, näiteks toetama kõhu ümberpaigutamiste ajal.

etappidel

1. meetod: pöörduda arsti poole

1. 
   

   
   Tõsiste sümptomite korral minge traumapunkti. Kui teil tekib kõhus järsku terav valu, minge kohe traumapunkti. Teie pimesool võib olla katki ja vajate viivitamatult ravi.
   • Eelkõige otsige valu paremas alakõhus või valu, mis algab nabanupust ja levib alakõhusse. Üldiselt muutuvad need intensiivseks, kui liigute või kui köhatate.
   • Samuti võivad teil esineda muud sümptomid, nagu iiveldus, palavik, oksendamine, puhitus, kõhulahtisus, isutus või kõhukinnisus.
   • Ärge ignoreerige kõhuvalu, isegi kui arvate, et see ei oma tähtsust. Parim on lasta tervishoiutöötajal teid läbi vaadata.

2. 
   

   
   
   
   Tea, et arst testib sind. Kui teil on vahelduvat kõhuvalu, pidage igal juhul nõu oma arstiga. Kõige tavalisem test on teha ultraheli ja uurida pimesoole põletikku. Muud võimalikud testid hõlmavad vereanalüüse, vaagna eksamit, durini ja rektaalset uuringut. Kõik sõltub arsti kahtlustest.

3. 
   

   
   Avastage, kuidas diagnoos tehakse. Kui teil on pimesoolepõletik, võib tervishoiutöötaja otsustada oodata seisundi jälgimist, kui pimesool pole lagunenud ega ole liiga põletikuline. Igal juhul arutage seda temaga.

4. 
   

   
   Lugege antibiootikumide kohta. Mõnel juhul võib põletiku vastu võitlemiseks ja valu leevendamiseks soovitada antibiootikumiravi. Kolmel juhul neljast ei ole pimesoole eemaldamine vajalik.
   • Kui antibiootikum ei anna soovitud tulemusi 24 tunni jooksul, võib osutuda vajalikuks labastamine.

2. meetod: ravige sellega seotud valu

1. 
   

   
   
   
   Ärge võtke danalgesikume, kui arst ei ole soovitanud teisiti. Muidugi tahad valust lahti saada. Kuid kui te võtate valuvaigisteid, ei saa te tõenäoliselt probleemi tõsidust hinnata. Peate teadma, millal protseduur katkeb, et saaksite uuesti arsti poole pöörduda. Ainus viis teada saada on valu kandmine.

2. 
   

   
   Lugege ravimite kohta. Kui arst laseb teil minna, küsige temalt, millist ravimit peate võtma. Kui ta ei arva, et teie pimesool puruneb, määrab ta ainult valuvaigisteid. Sel juhul võtke need.

3. 
   

   
   Kui teil on kõhukinnisus, vältige lahtisteid ja vaenlasi. Lappeniit võib põhjustada kõhukinnisust, kuid kui te võtate lahtisteid või teete klistiiri, riskite retsepti rikkumisega. Rääkige oma arstiga, mida teha.

3. meetod Eemaldage pimesool

1. 
   

   
   Rääkige oma arstiga operatsiooni võimalusest. Varem oli probleemi lahendamiseks viivitamatu lahendus labistamine. Tänapäeval on protseduur endiselt väga levinud ja eeliseks on see, et see peatab valu pärast paranemist. Kui eelistate seda võimalust, pidage nõu oma arstiga.

2. 
   

   
   Uurige välja, kas teil on mädanik. Mõnel juhul võib pimesool rebeneda ja põhjustada mädaniku. Kui see juhtub, peab arst enne operatsiooni selle tühjendama. Tegelikult võib operatsiooni nädala või kahe võrra edasi lükata.

3. 
   

   
   Teadke, et teile tehakse laparoskoopiline operatsioon. See tehnika on vähem invasiivne kui traditsiooniline kirurgia. See hõlmab kõhu väikeste jaotustükkide (1 või 3) tegemist ja süsihappegaasiga täitmist, et hõlpsalt pimesoole juurde pääseda ja seda eemaldada.

4. 
   

   
   Tea, et sul võib olla apendektoomia. Laparoskoopilise kirurgia abil pole probleemi alati võimalik lahendada. Sel juhul teostab arst apendektoomia, mis hõlmab umbes 10 cm pikkuse sisselõike tegemist.
   • Näiteks kui teie pind on plahvatuslikult kasvanud ja nakkus on levinud, tehakse teile avatud apendektoomia, mitte laparoskoopiline operatsioon.
   • Arst võib laparoskoopilise operatsiooni ajal teha apendektoomia.

4. meetod leevendab valu pärast operatsiooni

1. 
   

   
   Lõdvestuge. Vältige pingutusi pärast operatsiooni. Kolm kuni viis päeva puhake ja vältige väsimust. Kui teil on olnud apendektoomia, võib taastumine kesta 10–14 päeva. Selle aja jooksul ei saa te oma tegevust jätkata ja peaksite vältima nelja kuni kuue nädala jooksul liiga palju füüsilisi pingutusi.

2. 
   

   
   Valu vähendamiseks avaldage liikumisel survet. Naerdes või köhides pange kõhule padi, avaldades pimesoole ümber kerget survet. Seda tehnikat saate kasutada ka siis, kui peate liikuma.

3. 
   

   
   Võtke antibiootikume. Antibiootikumid ei mõju otseselt valule, vaid aitavad kehal võidelda tekkinud infektsiooniga. Võtke neid vastavalt arsti juhistele ja ärge kunagi unustage ravi lõpuni lõpetada.

4. 
   

   
   Võtke arsti poolt välja kirjutatud valuvaigisteid. Kindlasti määrab see valuvaigisteid nagu lromromorfoon, morfiin ja loksükodoon. Kui ei, siis paluge tal see välja kirjutada. Siit saate teada ka kõige sobivamate käsimüügiravimite kohta. Kõigil juhtudel järgige täpselt kõiki juhiseid.

5. 
   

   
   Proovige vaimseid pilte. Ravi ajal ja valuvaigistite võtmisel harjutage valu leevendamiseks seda tehnikat. Lihtsalt sulgege silmad ja kujutage end ette kohas, mida armastate. Laske end sellel kujutisel endast eemale viia, hõlmates samal ajal kõiki oma viit meeli, sealhulgas maitset, lodoraati, tere, puudutust, silmist. Keskenduge ühele aistingule korraga.
   • Samal viisil proovige tähelepanu kõrvale juhtida asjadest, mis teile meeldivad. Kuulake muusikat, rääkige sõpradega või nautige vaikset hobi, näiteks kudumist.