Kuidas reageerida, kui teie poiss on teie tuharate kinnisideeks

Sisu

• etappidel
• 1. osa Vastamisi hetkega
• 2. osa Arutage probleemi
• 3. osa Suhte kohta otsuste tegemine

Teie poiss-sõpra meelitavad tõenäoliselt sajad asjad kodus ... Siiski juhtub, et atraktsioon piirdub kinnisideega. Kui teie poiss-sõber on muutnud teie tuharad kinnisideeks, võib see teil tekitada piinlikkust. Sunniviisiliselt võib teile jääda mulje, nagu oleksite tema silmis objekt ... Kui see on nii, alustage nüüd probleemi lahendamist. Pange talle igal võimalusel piirangute seadmiseks oma käitumisest teadlikuks. Pidage oma poiss-sõbraga avameelset arutelu, et selgitada, mis tema käitumises igav on ja miks. Lõpuks, kui asjad ei muutu, peate võib-olla oma suhetes kahtluse alla seadma. Pole mõtet oma aega raisata kellegagi, kes näeb sind ainult seksuaalse objektina ...

etappidel

1. osa Vastamisi hetkega

1. 
   

   
   Tehke kindlaks oma piirid. Enne, kui teate, millist käitumist omaksite, peate välja selgitama, millised on teie piirid. Peate mõistma, mida saate oma suhetes aktsepteerida või mitte.
   • Oma piiride seadmisel ei tohi kunagi end süüdi tunda. Kui käitumine teeb teid ebamugavaks või teeb teid õnnetuks, on teil õigus seda öelda. Ärge muretsege selle pärast, mida teie poiss mõtleb.
   • Mõelge, mis tema käitumises igav on. Võib-olla meeldib sulle privaatselt, et su poiss-sõber rõhutab su füüsilisi eeliseid, kuid sa ei hooli sellest, et ta sind avalikkuses liiga palju puudutab. Proovige koostada vaimne nimekiri oma piiridest. Sel moel teate, millal oma vajadusi väljendada.

2. 
   

   
   
   
   Kohandab probleemi kohe, kui selleks võimalus tekib. Suhte toimimiseks ei tohi kunagi lasta pahameeltel settida. Te peaksite saama ilma igasuguse takistuseta rääkida oma õigustest ja piirangutest. Niipea kui teie poiss-sõber ületab piiride, andke talle sellest teada.
   • Kujutage näiteks ette, et teie poiss hakkab teie tagamaid alandavaid kommentaare tegema ja see häirib teid. Võib-olla häirib see teid, kui ta teeb seda eraviisiliselt?
   • Niipea, kui see võimalus tekib, öelge talle, et see häirib teid. Ärge vihastage, aga ärge ka vaikige. Võite talle öelda midagi sellist: "Mulle ei meeldi, kui te minuga niimoodi räägite."

3. 
   

   
   Ole kena, aga kindel. Enesekehtestamise ja kaitsmise vahel on erinevus. Eesmärk ei ole argumenti esile kutsuda. Kui otsustate käitumisprobleemide üle, olge selge ja otsene, ilma et peaksite olema agressiivne.
   • Te ei pea häält tõstma ega oma poiss-sõpra laksutama. Võite teda rahuliku ja selge häälega probleemile paljastada. Vältige vaidlemist või vihastamist. Ole kindel, kuid viisakas.
   • Näiteks kui teile ei meeldi, kui teie poiss-sõber avalikult teie tuharaid puudutab, öelge talle: "Mulle tõesti ei meeldi, et te mind niimoodi puudutate, see häirib mind."

4. 
   

   
   
   
   Peate oma õigustest teadlikuks saama. Sageli tunneme vastutust selle eest, mida teised võivad tunda. Me kipume arvama, et kena olemine tähendab igasuguse konflikti vältimist. See pole tõsi. Kui see teie poissi tüütab või raevub, pole see teie probleem. Teil on õigused ja teie otsustada on, kes teie keha puudutab (ja mis olukorras) ning kellelgi pole õigust teie jaoks valida.
   • Kui su poiss-sõber paneb sind end süüdi tundma, näita ennast tugevana. Ta võib vastu seista ja vastata näiteks "See pole midagi tõsist" või "See pole minu süü, kui sa oled nii atraktiivne".
   • Sa ei vastuta selle eest, mida ta tunneb. Tema õigus oma tundeid väljendada pole tähtsam kui sinu õigus austada. Kui teie poiss-sõber tunneb pettumust, ei tee te midagi. Ärge unustage, et teil on õigus romantilistes suhetes tunda end mugavalt ja turvaliselt. Keegi ei tohiks seda üles tõsta.

2. osa Arutage probleemi

1. 
   

   
   Mõelge sellele, mida soovite talle öelda. Kõige parem oleks istuda maha ja rääkida oma poiss-sõbraga avameelselt. Ärge laske pahameeltel laheneda. Enne kui räägite, mõelge läbi, mida soovite öelda. Mida te sellest vestlusest ootate? Millise nurga alt soovite probleemile läheneda?
   • Võite proovida oma mõtted paberile panna. Oma emotsioonide ajalehes registreerimine aitab teil leida parima viisi nende väljendamiseks.
   • Mõelge sellele, mis on teie arvates ülitähtis. Kas soovite, et teie poiss-sõber lihtsalt aru saaks, kuidas te end tunnete? Kas soovite, et ta muudaks oma käitumist? Mõelge sellele, mida te sellest vestlusest ootate, pannes samal ajal tähele, mida te ütlete.

2. 
   

   
   Alustage ilma eriliste ootusteta. Ootused võivad tekitada kartust või ärevust. Kui arvate, et teie sõber reageerib teatud viisil, võib see mõjutada teie käitumist.
   • Võite eeldada, et teie poiss hakkab vihastama. Kui järele mõelda, siis riskid kaitsega kohe edasi minna ja olla vaenulikud.
   • Püüdke kõigist koefitsientidest lahti saada. See aitab rahulikult hoida. Võite ka lasta asjadel teha loomulikku, selle asemel, et olukorda kontrollida.

3. 
   

   
   Rääkige esimese inimesega. Sel viisil esitate kohtuotsuse asemel selle, mida tunnete. Teie poiss-sõbrast jääb vähem muljet kui te talle ette heita. Tehke seda kolmes etapis. Alustage öeldes: "Ma tunnen ..." ja väljendage oma emotsioone kohe. Seejärel selgitage, milline käitumine põhjustab neid emotsioone sinus. Lõpuks selgitage, miks te neid negatiivseid asju tunnete.
   • Näiteks võiksite öelda midagi sellist: „Kui puudutate avalikult mu tuharaid, tunnen end devalveerituna. Mulle on jäänud mulje, et peate mind objektiks. See, mis teile tundub, on üsna kehtiv, kuid on võimalik, et teie poiss-sõber tunneb end rünnata või kohut mõista, kui esitate asju sel viisil.
   • Selle asemel sõnastage ümber, öeldes midagi sellist: "Ma tunnen end alahinnatud, kui puudutate mu tuharaid avalikult, sest see paneb mind tundma end objekti ja mitte inimesena."

4. 
   

   
   Arutage, mida soovite kodus muuta. Vestluse lõpus oleksite pidanud otsustama rünnakukava. On vaja, et olete mõlemad aru saanud, mis peaks muutuma.
   • Andke talle konkreetsed ja positiivsed juhised edasiliikumiseks. Ära lihtsalt ütle talle, et ta on valesti teinud. Rääkige talle, millist käitumist te enam ei salli, ja öelge talle ka seda, millise käitumisega ta peab oma halvad harjumused asendama.
   • Näiteks võiksite talle öelda midagi sellist: "Jaime, kui te komplimenteerite mind minu füüsise eest. See paneb mind hästi tundma. Kuid ma eelistan, et teete seda eraviisiliselt ja mitte oma sõprade ees.

3. osa Suhte kohta otsuste tegemine

1. 
   

   
   Peate teadma, kuidas ära tunda seksuaalset aktsepteerimist. Seksuaalne külgetõmme ja seksuaalne objektiivsus eristuvad selgelt. Kui teie poiss-sõber ütleb teile, et see on lõbus, hoiab ta oma keha kinnisideeks, et teie kehaosa võib muutuda objektiks.
   • Kas arvate, et teie poiss-sõbral on selle kehaosa suhtes eriline ettekujutus? Kui mureks on ainult teie keha ja mitte teie isiksus, on see nagu seksuaalne objekt.
   • Mõelge tagasi viisile, kuidas ta räägib teie lohakusest ja kuidas ta füüsiliselt suhestub. Kas sa arvad, et ta kohtleb sind nagu inimest? Kas arvate, et ta pöörab tähelepanu teie isiksusele ja intelligentsusele väljaspool füüsilist?

2. 
   

   
   Jälgige misogünistilisi kalduvusi. Need kalduvused võivad teie suhtele haiget teha. Kui teie poiss-sõber on macho, võib tal olla keeruline oma käitumist muuta.
   • Kas teie poiss-sõbral on kalduvus oma isiksust muuta? Võib-olla juhtub temaga, et ta ületab piire, et sind vihastada, siis teha kõike nii, et andestad talle ... Sel juhul tea, et ta hakkab piire ületama.
   • Kas teie poiss-sõber proovib teid kontrollida? Kas ta näitab ennast konkurentsis? Kas ta proovib kontrollida seda, kuidas sa riietad, kuidas sa käitud? Kas ta tunneb end teie õnnestumiste ja õnnestumiste tõttu ohustatuna?
   • Kas see suhtleb hägusel viisil? Kas ta räägib sinuga kunagi iga päev, kaob siis terveks nädalaks sinu radari alt ilma mingit selgitust andmata?

3. 
   

   
   Otsustage, kas soovite jääda või mitte. Selleks, et suhe toimiks, peate kõvasti tööd tegema. Peate tegema palju kompromisse, kuid teie isiklikud piirid pole vaieldavad. Su poiss peab austama sind kui indiviidi. Kui see pole nii, pole see seda väärt.
   • Kui arutasite oma poisiga oma piire, kuid ta keeldub arvesse võtmast, pole sellel teie vastu mingit austust. Sellegipoolest väärite te palju paremat.
   • Kui teie poiss-sõber ületab pidevalt piire, mille te talle määrasite, on see väga selge märk sellest, et teie suhted pole terved. Kõige parem võib olla lahkuda ja edasi liikuda.