Kuidas valmistada kergendavat kreemi

Sisu

• etappidel
• 1. osa Valguskreemi ettevalmistamine sidruniga
• 2. osa Mandlite kergituskreemi ettevalmistamine

Kena on aega veeta päikese käes, kuid see võib kahjustada ka teie nahka. On selge, et nahavähk on tõeline terviseprobleem, kuid päikesekiired põhjustavad ka kehale ilmuvaid pruune laike või teie jume tumenemist. Kui soovite oma nahka heledamaks või säravamaks muuta, võib omatehtud helendav kreem teid palju aidata. Mis kõige parem, saate seda isegi kodus valmistada, kasutades koostisosi, mis teil juba köögis on. Nii et kergendage oma jume, valmistades sidrunitega valgendavat kreemi, kui teil on rasune nahk või kui teil on kuiv nahk.

etappidel

1. osa Valguskreemi ettevalmistamine sidruniga

1. 
   

   
   Segage jogurt ja sidrunimahl. Valage väikeses kausis teelusikatäis (15 ml) sidrunimahla ja tass (250 g) magustamata orgaanilist jogurtit. Segage kõik homogeense segu saamiseks.
   • Parema tulemuse saamiseks kasutage värsket sidrunimahla.
   • Sidrunimahl on rikas C-vitamiini poolest. See on tuntud oma võime tõttu pärssida melaniini tootvaid rakke nahas. See hoiab ära naha mustaks muutumise või tuhmumise.
   • Jogurt on rikas piimhappega, mis võib aidata muuta teie naha siledamaks ja selgemaks.

2. 
   

   
   Lisage paar tilka roosivett. Kui sidrunimahl on jogurtiga segunenud, lisage 2–3 tilka roosivett. Segage kõik koostisosad omavahel hästi.
   • Roosivesi võitleb nahapõletiku ja kõigi punetusohtude vastu.

3. 
   

   
   
   
   Vala koor purki ja jahuta see külmkapis. Pärast roosivee lisamist valage koor õhukindlasse purki või muusse sama tüüpi anumasse. Kuna koor sisaldab jogurtit, peate seda hoidma külmkapis. Seda tuleks hoida jahedas 1–2 nädalat, kuid kui märkate, mis hakkab mädanema, siis hoidke see ära.
   • Teisest küljest, kui arvate, et koostisosade kogus on pisut liiga oluline ja et te ei saa seda enne mädanemist täielikult kasutada, siis vähendage iga koostisosa poole võrra väiksema koguse saamiseks.

4. 
   

   
   Kandke kreem igal õhtul. Optimaalse tulemuse saamiseks peate kreemi kasutama iga päev. Kuna piimhappe sisaldus kreemis muudab naha päikese suhtes tundlikumaks, soovitatakse seda kasutada eelistatavalt igal õhtul. Kandke kreem kergelt nahale ja masseerige seda ettevaatlikult enne magamaminekut, seejärel puhastage seda hommikul sooja veega ja tavalise seebiga.
   • Mõned nahad on C-vitamiini ja piimhappe suhtes väga tundlikud. Kui teil on tundlik nahk, kandke seda igal teisel õhtul, kuni nahk muutub teie kreemi komponendiks.

2. osa Mandlite kergituskreemi ettevalmistamine

1. 
   

   
   
   
   Jahvatage mandlid köögikombainis. Pange köögikombaini kaussi 5–6 tervet mandlit. Proovige pähkleid jahvatada, kuni saate peene ja pulbrilise ure. Toiming peaks kesta umbes 5–10 sekundit.
   • Kui teil pole köögikombaini, saate mandlite jahvatamiseks kasutada saumikserit või kohviveskit.
   • Mandlid on rikkad E-vitamiini poolest, pakkudes võimas antioksüdanti, mis hoiab ära naha pimendava päikesekahjustuse.

2. 
   

   
   Segage mandlipulber. Lisage mandlipulber, jogurt, mesi ja sidrunimahl ja segage kõik. Valage väikesesse kaussi järjest mandlipulber, tass (250 g) magustamata orgaanilist jogurtit, 1 tl (10 g) mett ja 2 tl (10 ml) sidrunimahla. Seejärel segage kõike kuni homogeenne segu.
   • Jogurt on rikas piimhappega. See aitab nahka koorida ja muudab mustad laigud vähem nähtavaks.
   • Mesi sisaldab antioksüdante, mis kaitsevad nahka päikesekiirte eest ja takistavad selle tumenemist.
   • Sidrunimahlas on kõrge C-vitamiini sisaldus, mis suudab tõhusalt võidelda naha tumenemise vastu.

3. 
   

   
   Vala koor purki ja jahuta see külmkapis. Kui segu on homogeenne, valage see kaanega purki või muusse suletud anumasse. Hoidke seda külmkapis, et jogurt ei mädaneks.
   • Kreemi tuleb hoida jahedas 1 kuni 2 nädalat. Kui aga märkate hallituse märke, visake see prügikasti.
   • Võite retsepti poole võrra vähendada, kui teie hinnangul ületab saadud toode koguse, mida saate kasutada ühe või kahe nädala jooksul.

4. 
   

   
   Kandke kreem enne magamaminekut. Kuna piimhappe sisaldus jogurtis võib muuta teie naha päikese suhtes tundlikuks, kaaluge selle kasutamist päevasel ajal. Parimate tulemuste saamiseks kandke seda öösel enne magamaminekut.
   • Kui teil on tundlik nahk, kandke seda igal teisel õhtul ainult üks või kaks korda nädalas. Vitamiinid ja piimhape võivad teie nahka ärritada, seetõttu on kõige parem alustada järk-järgult, kuni nahk kohandub komponentidega.
   • Ärge unustage kreemi puhastada hommikul sooja veega ja kerge puhastusvahendiga. Enne väljaminekut kandke päikesekaitsekreemi.