Kuidas valmistada kurguvalu ravi?

Sisu

• etappidel
• 1. meetod kuristama
• 2. meetod Valmistage taimeteed
• 3. meetod Valmistage graanulid
• 4. meetod Valmistage jäätis vees

Kõik on juba seda valu, seda ärritust ja mõnikord seda sügeluse ja kareduse tunnet kurgus teatud hetkel tundnud! Kurguvalu on väga levinud ja see võib olla viirusinfektsiooni (gripp, külmetus, tuulerõuged või leetrid) või bakteriaalse (tonsilliit, stenokardia või farüngiit) sümptom. Kurguvalu võib olla ka allergia, dehüdratsiooni, lihaspinge, gastroösofageaalse refluksi, HIV-nakkuse või kasvaja sümptom. Õnneks saate oma kodus kurguvalu ravida ja mõne päeva või nädala jooksul paraneda.

etappidel

1. meetod kuristama

1. 
   

   
   Nirista soolaveega. Kas mäletad, kui vanaema andis sulle kuristamiseks soolast vett? Noh, see meetod töötab! Sool toimib kerge antiseptikuna, mis vähendab turset, tõmmates vedelikku kurgu paistes koesse. Uuringud näitavad, et kuristamine aitab leevendada kurguvalu ja ummikuid.
   • Vala 1 tl lauasoola või meresoola 250 ml kuuma vette ja segage soola lahustamiseks. Kuristage selle lahusega 30 sekundit ja sülitage see välja. Korda 1 tunni pärast.

2. 
   

   
   Valmista vürtskivi. Valage 10 kuni 20 tilka Tabasco 250 ml vette. Tabasco on valmistatud värsketest tšillidest ja seega toimib see nagu kapsaitsiin, mis mitte ainult ei leevenda valu, vaid omab ka viirusevastaseid omadusi.
   • Ärge neelake vedelikku alla, kuna see võib teie magu ärritada.

3. 
   

   
   
   
   Nirista õunasiidri äädika abil. Keegi ei tea tegelikult miks, kuid õunasiidri äädikas näib olevat tõhusam kui mis tahes muud tüüpi äädikas. Äädikas sisalduv hape tapab baktereid. Vala 1 tl õunasiidri äädikat 250 ml kuuma vette.
   • Pange lahus suhu ja niristage sellega 30 sekundit enne välja sülitamist. Kuristage 2–3 korda päevas, kuni kurgus paraneb.

4. 
   

   
   Nirista söögisoodaga. Söögisooda on äärmiselt leeliseline (happele vastupidine) ja seega leevendab kurguvalu, eriti kui te ei saa õunasiidri äädikat seista. Söögisooda on ka antibakteriaalne, kuna muudab kurgu pH-d.
   • Valage ½ tl söögisoodat 1 tassi väga kuuma veega. Lisage ½ tl lauasoola või meresoola. Kuristage selle seguga iga 2 tunni järel.

5. 
   

   
   
   
   Lisage ravile mett või sidrunit. Eelnevalt loetletud kurgiretseptidesse saate lisada 1 spl mett või sidrunit. Mesi on antibakteriaalne ja rahustav, kuna eemaldab põletikulistest kudedest vett. Sidrun on happeline, sisaldab C-vitamiini ja on nii antibakteriaalne kui ka viirusevastane.
   • Ärge andke mett alla 1-aastasele lapsele, kuna väikelastel on oht imikute botulismi tekitamiseks, mis võib mett saastada.

2. meetod Valmistage taimeteed

1. 
   

   
   Valmista meetee. Mesi on pikka aega kasutatud kurguvalu loodusliku ravimina. Vala 2–3 teelusikatäit tassi kuuma vett või keedetud teed.
   • Meega segatud kuum sidrunimahl võib samuti leevendada ebamugavust ja vähendada turset. Segage poole sidruni ja kuuma veega mahl. Lisage sellele segule 2 tl mett. Veelgi rahustavama efekti saavutamiseks lisage 1 tl brändit või viskit.
   • Randomiseeritud kontrollitud uuringust selgus, et Throat Coat taimeteed vähendavad neelamisega seotud valu intensiivsust 30 minutit pärast joomist.

2. 
   

   
   Valmista taimetee cayenne-pipraga. Cayenne'i pipar toimib lisaks aine P-le nimetatava valu vahendaja vastu võitlemisele ka tasakaalustajana. Võtke ¼ tl jahvatatud cayenne'i pipart ja segage see 1 tassi keeva ja aurutatud veega. Lisage 1–2 tl mett (maitse järgi) ja jooge. Segage regulaarselt, et pipar ei koguneks tassi põhja.
   • Kui ¼ teelusikatäit on teie jaoks liiga palju, vähendage kogust 1/8 teelusikatäit.

3. 
   

   
   Joo lagritsajuurega taimeteed. Enamikus supermarketites ja tervisliku toidu kauplustes müüakse taimeteed ning lagritsajuur on üsna tavaline ja seda on lihtne leida. Lagritsa juur on viirusevastaste, antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega. Kasutage lagritsa kotikest ühe tassi keeva veega ja lisage maitse jaoks mett.

4. 
   

   
   Joo ingveri või nelgi teed. Värske ingver on ideaalne! Koorige ingver ja tükeldage see peeneks. Vala ½ tl värsket hakkliha ingverit 1 tassi keeva veega. Maitse jaoks lisage mett.
   • Nelk tee jaoks vala 1 tl tervet nelki või ½ tl nelki jahvatatud 1 tassi keeva veega. Maitse jaoks lisage mett.

5. 
   

   
   Lisage oma teele kaneelipulk. Kaneel on rikas antioksüdantide poolest ning sellel on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused. Kaneelipulgad leiate toidupoodidest ja tervisliku toidu poodidest. Saate neid kasutada oma tassis segistina või muuks otstarbeks, kui lasete kaneeli essentsil tees lahustuda.

6. 
   

   
   Külmutage oma tee. Külmutage tee jäätise jaoks. Külmutage mõni ülalnimetatud teeretsept, valades vedeliku 4–6 tunniks sügavkülmikusse valatud vedelikvormi. Vesijäätised leevendavad kurguvalu ja sobivad eriti lastele.
   • Lisage mett või kaneeli, et anda neile magus maitse ja palun lapsi!

3. meetod Valmistage graanulid

1. 
   

   
   Hankige järgmised taimed ja koostisosad. Neid taimi leiate looduslike toodete poest või hulgiladudest. Need peavad olema jahvatatud või pulbristatud.
   • ½ tl vahukommi juuri (põletikulise koe leevendamiseks),
   • ½ tassi libedat päkapiku koorepulbrit (ärritunud limaskestade rahustamiseks),
   • ¼ tassi kuuma vett,
   • 2 supilusikatäit mett.

2. 
   

   
   Lahusta vahukoor juur kuumas vees. Valage klaasist mõõtekorkidesse 2 tl mett ja lisage piisavalt kuuma vahukommi vedelikku, et kokku moodustuks pool tassi. Valage segu kaussi ja visake ülejäänud ära.

3. 
   

   
   Valage kaussi ½ tassi libedat Elmi koorepulbrit. Kaevake pulbri keskele kaev. Valage mee või vahukommi lahus libeda põdrakoore pulbri moodustatud auku ja segage koostisosi omaenda kätega. Vormi väikese pikliku kujuga kuju moodustab viinamarja suurus (graanuli suurus). Peate saama 20 graanulit.

4. 
   

   
   Rulli pastillid libedas Elmi koorepulbris. Rullige pastillid libedas Elmi koorepulbris, et need poleks nii kleepuvad. Asetage need plaadile nii, et need kuivaksid vähemalt 24 tundi.

5. 
   

   
   Pakkige tabletid ükshaaval. Pärast kuivamist mähkige pastillid vahapaberisse või pärgamentpaberisse. Pange need jahedasse, kuiva ja kaitstult. Neid säilib 6 kuud.

6. 
   

   
   Kasutage graanuleid. Võtke need lihtsalt lahti ja laske neil aeglaselt suus sulada.
   • Need graanulid on mõeldud täiskasvanutele, kuid neid saab anda lastele, kes on piisavalt vanad, et neid ohutult võtta (tavaliselt alates 5-aastastest). Alla 5-aastaste laste puhul võivad pastillid põhjustada lämbumisohtu.

4. meetod Valmistage jäätis vees

1. 
   

   
   Osta jäätisekarbid ja pulgad. Leiate neid supermarketites, majapidamistarvete kauplustes või mis tahes köögitarbeid müüvas kaupluses.

2. 
   

   
   Koguge oma koostisosi. Kõik need koostisosad on tuntud oma tõhususe eest kurguvalu ja nohu vastu. Te vajate:
   • suure sidruni mahl,
   • 2 tükki ingverit 5 cm õhukesteks viiludeks,
   • 2 spl mett,
   • 2 teekotti kummeliga,
   • 2 ja pool tassi keeva veega.

3. 
   

   
   Segage kõik koostisosad, välja arvatud vesi. Kuumakindlas kausis ühendage sidrunimahl, ingver, mesi ja kummeli teekotid. Vala keev vesi teekottide kohale ja lase 10 minutit leotada.

4. 
   

   
   Eemaldage teekotid. Eemaldage teekotid ja ingveritükid. Abistamiseks ja käte põletamise vältimiseks võite kasutada kurna. Lasta seista, kuni vesi on veidi jahtunud.

5. 
   

   
   Vala jäätisevormidesse. Täitke vormid, jättes 1 või 2 cm, ja sisestage pulgad. Pange 6–8 tundi sügavkülma.

6. 
   

   
   Nautige omatehtud jäätist. Jäätise sügavkülmast väljavõtmisel leotage rannakarpe 5 sekundit soojas vees, et neid kergemini lahti võtta.