Kuidas võtta suhete jaoks aega

Sisu

• etappidel
• 1. osa Suhte mõistmine
• 2. osa Oma partneriga vestlemine
• 3. osa Võtke aega

Mõnikord võib tekkida tunne, et teie suhe rassib ja läheb liiga kiiresti, kas füüsiliselt või emotsionaalselt. Oluline on meeles pidada, et suhe elatakse paarist koosneva kahe inimese täielikul nõusolekul. Sa ei pea midagi tegema ainult selleks, et oma partnerile meeldida. Kui soovite oma suhet tasakaalustada, peate sellest rääkima ja saama selgeks, mida teie abikaasa soovib.

etappidel

1. osa Suhte mõistmine

1. 
   

   
   Hinnake olukorda. Esiteks küsige endalt, milline osa teie suhtest läheb teie jaoks liiga kiiresti. Selgitage välja, mis teeb teid või teie partnerit ebamugavaks. Kui soovite oma suhet aeglustada, peate kõigepealt mõistma, miks see läheb liiga kiiresti.
   • Võite tunda vajadust oma partneril alati silma peal hoida. Võib-olla soovib teie abikaasa kiirendada teie suhte füüsilist väljanägemist ja te ei ole sellega rahul. Võib-olla küsib ta kohustust, milleks te pole veel valmis. Võib-olla teeks ta midagi teie heaks, kuid soovite lasta tunnetel õitseda omas tempos.
   • Teisest küljest peate võib-olla vähendama omaenda tundeid. Võite kergesti paanikasse sattuda, kui tunnete, et armusite liiga kiiresti. Võib-olla on teie partner selgelt palunud teil enda nimel aeglustada. Sel juhul mõelge välja parim viis oma partneri vajaduste austamiseks.

2. 
   

   
   
   
   Leidke olukorrad, mis teid häbistavad. Otsige konkreetseid hetki või olukordi, mis panevad teid ebamugavalt tundma. Otsige põhjuseid. Proovige täpselt aru saada, millised asjaolud motiveerivad teid oma suhet aeglustama.
   • Võib-olla olete hiljuti kohtunud ühe poisiga ja ta kutsub teid endaga reisile või pulma kaasa võtma. Kui selline pühendumuse tase häirib teid, peate sellest rääkima.
   • Võib-olla olete juba mõnda aega tüdrukuga tutvunud ja ta räägib endiselt abielust või lapsest. Kui te pole valmis nendele asjadele mõtlema, võib see teie suhtele haiget teha.

3. 
   

   
   Tehke kindlaks oma eesmärgid. Hinnake oma suhte eesmärke, isikliku kasvu ja tuleviku eesmärke. Kui see suhe läheb vastuollu teie eesmärkidega, küsige endalt, kas tasakaal eesmärkide ja selle suhte vahel on kohandatav. Tea, et sa pole lihtsalt ühilduv.
   • Kui teie partner soovib midagi teistsugust, ei tähenda see, et tal halb oleks. See tähendab lihtsalt, et teie eesmärgid on erinevad. Küsige endalt, kas peate koos suhteid looma või mitte.

2. osa Oma partneriga vestlemine

1. 
   

   
   
   
   Räägi koos. Rääkige oma partneriga ausalt, kuidas te end tunnete. Selgitage oma ebamugavust ja proovige oma sügavaid tundeid väljendada. Veenduge, et olete oma suhtest huvitatud, kuid väljendage oma vajadust aeglustada. Kui ta mõistab sind, muudab ta loomulikult sinu suhtumist sinusse nii, et sul oleks mugavam.
   • Saate teada, et avatud suhtlemine muudab asja palju lihtsamaks. Ärge oodake, et teie partner muudaks nende suhtumist, kui te ei räägi nendega.

2. 
   

   
   Olge samal pikkusel dondel. Kahel inimesel pole suhte lihtsuse osas tingimata ühesuguseid ootusi. Teie partner ei pruugi aru saada, et tal pole teiega rahul. Võite avastada, et elate kahte erinevat reaalsust, millest üks teeb teisele arusaamatuid valikuid. Kiireim viis selle lahendamiseks on vastastikune mõistmine, kuhu teie suhe teid viib.

3. 
   

   
   Ära sunni midagi. Kui te ei suuda kokku leppida, võib olla aeg teie suhe lõpetada. Pole õiglane sundida oma partnerit millekski, milleks ta pole valmis. Ja see ei tähenda ainult seda, et saaksite eksimise kartuses edasi elada. Mõnikord tuleb enne tõsisesse suhtesse sukeldumist tagasi astuda ja keskenduda endale.
   • Mõelge vajadusele oma suhe lõpetada. Teie suhte katkestamine teeb midagi enamat kui aeglustab asju, see peatab need järsku. Kui arvate, et see on ainus võimalus, siis tehke seda!

4. 
   

   
   Muutke oma suhtest rääkimise viisi. Kui leiate, et kasutate pühendumussõnu, näiteks "Ma armastan sind" või pikaajalisi projekte, küsige endalt, kas teil on nende asjadega rahul. Mõelge kõigepealt lühikesele perspektiivile. Enne kui kaalute oma suhte tulevikku mitmekümne aasta pärast, küsige endalt, kus te mõne kuu pärast olete.

3. osa Võtke aega

1. 
   

   
   Hinnake probleemseid valdkondi. Mõelge sellele, mis teid väga ebamugavaks teeb, ja uurige, kuidas seda lahendada või levitada. Suhte aeglustamine võib olla lihtne, kui muudate teatud olukordadele reageerimise viisi.
   • Kui teil on kinnisidee, et te ei näe oma tüdruksõpra mitu päeva, leidke viis teda sagedamini näha või paluge, et ta helistaks teile natuke rohkem, kui ta pole teie lähedal.
   • Kui teie poiss-sõber proovib midagi seksuaalset iga kord, kui olete toas koos, siis hoidke sellest eemal. Ärge lamage temaga voodil ja kaaluge temaga üksi veedetava aja piiramist, kuni teil on piisavalt enesekindlust, et ta ei lähe liiga kaugele.

2. 
   

   
   Jää endale kindlaks. Jääge oma veendumuste suhtes truuks ja tugevaks. Ärge pühenduge 6 kuuga konkreetses kohas olemisele, kui teil pole aimugi, kus nädala pärast viibite. Mõnedele inimestele meeldib pikaajaliste projektide loomine ja teistele mitte. Ja mõlemad on täiesti normaalsed. Kui teil on suhteid kellegagi, kes peab tegema rohkem projekte kui sina, peaksid proovima leida tasakaalu nende ja sinu mugavuse vahel.

3. 
   

   
   Võtke endale aega. Kui te ei võta endale aega, võite kiiresti end sisse tungida. See ei tähenda, et peate oma suhte katkestama, vaid peate lihtsalt olema iga päev enda jaoks mõni hetk, et mõelda oma elu üle ja saada puhas ruum ilma oma partnerita. Võite aru saada, et see lihtne isiklik aeg aitab teil oma suhteid paremini hallata.
   • Veeta aega sõpradega ilma oma partnerita. Hoidke kindlasti oma kurameerimisrühma tuum tugevana, isegi kui kõik ka kellegagi kohtuvad. Teil pole vaja partnerit teie lähedal peatumata.

4. 
   

   
   Lahku nädalavahetuse ajaks. Mõneks päevaks koos väljasõit võib anda teile mõlemale võimaluse mõelda ja üle vaadata teie jaoks olulised asjad. Minge telkima, külastage linna või sõitke. Ronige mäest üles, sukelduge ookeani. Leidke ruum oma aju tühjendamiseks.

5. 
   

   
   Vältige öö veetmist. Proovige mitte magada oma partneri kodus ega jääda koju. Samas voodis magades võib tunduda, et asjad lähevad tõsiseks, eriti kui näete ennast regulaarselt. Mida rohkem muutute inimesega intiimseks, seda rohkem süveneb teie elu üksteise sisse.
   • Sama kehtib ka koos elamise kohta. Kooselu, eriti kui te pole selgesõnaliselt kokku leppinud, võib selle välja nägema nii, nagu asjad muutuvad räpaseks ja tõsiseks. Küsige endalt, kas peate oma suhtele tagasi astuma.