Kuidas Xenadriini võtta?

Sisu

• etappidel

Ksenadriin on toidulisand inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta, parandada ainevahetust ja hoida energiat, samal ajal muutes oma elustiili tervislikuks toitumiseks ja regulaarseks sportimiseks. Xenadriini on võimalik võtta enne sööki kuni kolm korda päevas, et aidata kaalust alla võtta.

etappidel

1. 
   

   
   Seadistage tavaline treeningprogramm. Mõõduka aeroobse aktiivsuse saavutamiseks on soovitatav teha vähemalt 150 minutit nädalas või püsiva aeroobse aktiivsuse saavutamiseks 75 minutit nädalas, samuti vähemalt kaks korda nädalas jõutreeninguid.

2. 
   

   
   Tarbi tervislikku ja tasakaalustatud toitu, mis koosneb peamiselt tervetest toitudest nagu puuviljad, köögiviljad, oad, pähklid, kaunviljad, kala ja liha.
   • Tehke kohtumine arsti või toitumisspetsialistiga, et koostada plaan, mis sobib teie praeguse tervisliku seisundi järgi kõige paremini.

3. 
   

   
   Võtke Xenadriini kapsel koos klaasi veega umbes 30 minutit enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki, ilma et see ületaks kolme kapsli päevas.

4. 
   

   
   
   
   Seega jätkake Xenadriini kapsli võtmist enne iga sööki kolme päeva jooksul.

5. 
   

   
   Neljanda päeva lõpus alustage kahe ksenadriini kapsli võtmist enne iga sööki, kuid mitte rohkem kui kuus kapslit päevas.

6. 
   

   
   Jätkake Xenadriini kasutamist 8 kuni 12 nädalat, et saada kaalulanguse osas paremaid tulemusi.