Kuidas klassis aega veeta

Sisu

• etappidel
• 1. osa Olge tähelepanelik
• 2. osa Tootlik olemine
• 3. osa Keskkonna muutmine
• 4. osa Loo tähelepanu kõrvalejuhtimine
• 5. osa Nähtava aja möödumine

Selles artiklis: Olge tähelepanelikTulge olla produktiivneMuutke oma keskkonna muutmistLooge tähelepanu kõrvalejuhtimineManipuleerida nähtavat aja möödumist10 Viited

Peaaegu võis jääda mulje, et aeg peatub, kui peate osalema igavas klassis. Klassiaeg võiks siiski kiiremini kulgeda, kui leiate võimaluse enda eest hoolitsemiseks. Proovige erinevaid meetodeid, et leida teile kõige paremini sobiv tehnika. Mõnel neist meetoditest on isegi see eelis, et see aitab teil koolis edukamalt toime tulla ja kodutööde eest hoolt kanda.

etappidel

1. osa Olge tähelepanelik

1. 
   

   
   Kuulake oma õpetajat aktiivselt. Lihtsaim viis kursusel lihtsustamiseks on kuulata ja mõelda, mida õpetaja räägib. Aktiivne kuulamine tähendab nii õpetaja öeldu kuulmist kui ka sellele mõtlemist.

2. 
   

   
   Tehke täpsed märkused. Kui proovite kirja panna peaaegu kõik, mida õpetaja ütleb, siis olete hõivatud ja te ei tunne end nii igavana.
   • Samuti võite avastada, et teil on eksamitel parem hinne, kuna kuulate.
   • See lähenemisviis on kasulik ka seetõttu, et see aitab teid eemal viibinud sõbra ülevaatamiseks või abistamiseks.

3. 
   

   
   
   
   Illustreerige oma märkmeid. Uuringud on näidanud, et märkmeid kritseldavad inimesed kipuvad kursusele rohkem tähelepanu pöörama ja teavet paremini meelde jätma.
   • Vahelduge märkmete ja jooniste vahel.
   • Loogikata kritseldused võivad olla sama tõhusad kui märkmete sisuga otseselt seotud illustratsioonid.

4. 
   

   
   Suhelge oma õpetaja ja klassikaaslastega. Aeg saabub kiiremini, kui kasutate klassi sotsiaalse keskkonna kasutamist oma klassikaaslaste ja õpetajaga suheldes.
   • Küsige kursuse sisu kohta. Jääte keskendunuks ja aeg läheb kiiremini, kui tõstate käe ja esitate õpetajalt küsimusi või vastate küsimustele.
   • Esitage märkus või vastupidine idee. Kui arvate, et kursuse sisu on igav, proovige leida võimalus poleemika tutvustamiseks. Erinevate arvamustega õpilaste vahel toimuv arutelu muutub elavamaks ja meelelahutuslikumaks.
   • Play kurat lavocat. Isegi kui pakutud ideega nõustute, proovige ikkagi debatti tekitada.
   • See stimuleerib ka teisi õpilasi kaitsma oma positsiooni, samal ajal kui teised ühinevad teie positsiooniga.
   • Samuti saate lõbutseda selle inimese osa mängimisel, kes ei nõustu, isegi kui olete sellega nõus.
   • Argumendid ja arutelud põhjustavad õppimises sageli rohkem naudingut ja pühendumist ning tunnete, et aeg läheb palju kiiremini.

5. 
   

   
   
   
   Pange tähelepanu tunni ajal mänguks. Kui teema on igav, proovige kuulata muudel põhjustel. Siin on mõned soovitused.
   • Pange tähele oma õpetaja tüütuid verbaalseid tikke (näiteks kui ta kordab) hea sageli) ja kirjutage need iga kord üles. Pange endale panus, et teada saada, kas täna on rohkem kui eelmisel päeval.
   • Proovige joonistada sõnapilv. Kirjutage paberitükile kõik kursuse ajal tagasi tulevad sõnad pilve kujul, kirjutades kõige sagedamini esinevad sõnad suuremaks kui harvemini esinevad.
   • Proovige koostada nimisõnade või tegusõnade loend, mida õpetaja kasutab. Seejärel proovige leida alateadvus, uurides nende sõnade mustreid, mida ta kõige rohkem kasutab.

2. osa Tootlik olemine

1. 
   

   
   Tehke oma kodutöö selle või mõne teise klassi jaoks. Kui teate, et teil on selle kursuse jaoks kodutöö, minge edasi ja lõpetage see enne, kui isegi koju jõuate. Kui teil pole selle kursuse jaoks kodutöid, siis tehke teise klassi kodutöö.
   • Ärge öelge endale, et teil on klassis aega kodutööde tegemiseks, mis peaksid olema tehtud samal päeval. Selle asemel võtke klass järgmiseks päevaks või hilisemaks kodutööks.

2. 
   

   
   Luua keerukas organisatsioonisüsteem. Proovige ise luua oma organisatsioonisüsteem. Hankige värvilised pliiatsid ja esiletõstjad ning märkige kalendrisse või kalendrisse tähtajad ja olulised sündmused.

3. 
   

   
   Kirjutage nimekiri tegemata asjadest. Tehke nimekiri kõigist asjadest, mida vajate või mida soovite pärast klassist lahkumist teha. See aitab teil korraldada ja tähtsustada asju, mida peate tegema, pakkudes samas klassiruumis produktiivset tegevust.

4. 
   

   
   Planeerige tulevasi sündmusi. Kui sündmus juhtub varsti, näiteks õhtu, koostage plaan. Mõelge ostmiseks vajalikele asjadele, kaunistustele ja külaliste nimekirjale. Kirjutage kõik need ideed veendumaks, et te neid ei unusta.

5. 
   

   
   Lugege tunni ajal vaikselt. Kui peate mõne teise klassi jaoks e-e lugema või kui teile meeldib lugeda, eraldage see, mida õpetaja ütleb, ja lugege.
   • Peidake raamat märkmikku, eriti kui see on novell või väike raamat.
   • Proovige aeg-ajalt üles otsida, et õpetaja arvaks, et pöörate tema klassile tähelepanu.
   • Kui jääte kinni, vabandage ennast. Kuid arvestage sellega, et parem on, kui lugemine on vahele jäänud, kui teha vähem produktiivseid asju, vaid satuvad vähem raskustesse.

3. osa Keskkonna muutmine

1. 
   

   
   Vältige kellaaja vaatamist. Te saate veelgi teadlikumaks, et aeg läheb aeglaselt, kui vaadata kogu aeg aega. Keskenduge oma tähelepanu millelegi muule.

2. 
   

   
   Jätke mõni minut ruumi. Võimaluse korral paluge minna vannituppa või juua klaas vett. See võib võtta 5 minutit, et minna palju kiiremini.
   • Proovige mitte liiga kauaks väljas olla, kuna võite kaotada võimaluse hiljem välja minna.
   • Ärge tehke väljaspool klassiruumi midagi sellist, mis võib teie õpetaja kahtlusi äratada.

3. 
   

   
   Joo vett. Nõuetekohane hüdratsioon aitab teil akusid laadida. Lisaks, kui te juua palju vett, peate vannituppa minema klassiruumist välja.

4. 
   

   
   Liigutage nii palju kui võimalik. Kui peate istuma paigal, saate endiselt liikuda venitades, ühte jalga tõstes ja seejärel ühel jalal istudes või jalad ületades ja ristudes.
   • Isegi väikesed liigutused võivad aidata teil end väsinuna tunda.
   • Teil on vähem tõenäoline, et tunnete igavust, kui teete korduvaid liigutusi, millele keskendute.
   • Proovige leida midagi, mis teisi õpilasi tähelepanu ei tõmbaks.

5. 
   

   
   Küsi luba tõusta ja klassi taha jääda. Muidu paluge istuda lauale või põrandale. Asendivahetus võib aidata teil end igavamalt tunda ja tähelepanelikum olla. Proovige õpetajalt küsida, kas leiate mõne muu viisi istumiseks, et saaksite olla tähelepanelikum. Kindlasti öelge talle, et te ei sega klassi selles ametis.

6. 
   

   
   Hoia soojas. Külm võib aeglustada teie ajataju. Riietuge kindlasti lisariiete kihiga.
   • Isegi suvisel ajal võivad klassiruumid olla külmad, mistõttu peate olema selleks valmis.
   • Arvestage siiski, et võite olla liiga väsinud, kui oleksite liiga kuum. Proovige leida õnnelik meedium.

7. 
   

   
   Vaadake aknast välja. Kui teie klassiruumis on aken, leidke keegi või midagi, mida otsida. Keskenduge tähelepanu õues, et aidata teil igavuse vastu võidelda.

4. osa Loo tähelepanu kõrvalejuhtimine

1. 
   

   
   Levitage oma sõpradele sõnu. Kirjutage sõbraga sõnu. Küsige temalt isiklikke või naljakaid küsimusi kas sind ründaks pigem lõvi või krokodill ja miks?
   • Samuti saate paberitükil mängida poomis- või suurärimeest. Teil peaks olema mitu mängu käimas, nii et te ei pea paberitükki liiga tihti läbi käima.
   • Paberi edastamisel olge kindlasti varjatud.
   • Kirjutage paberile midagi sellist, mida te ei soovi, et õpetaja (või teie vanemad) loeks, kui ta paberi näeb ja kätte võtab.

2. 
   

   
   Mängige üksi. Võimalik, et saate tunni ajal oma meelt aktiivsena hoida, tehes sudoku või ristsõna. Vaikse olemisega saate teha ka muid toiminguid. Proovige mitu seda tüüpi mängu, kuni leiate mõne, mis teile meeldib. Leiate neid raamatutena, kuid saate neid ka pärast Internetist leidmist välja printida.

3. 
   

   
   Küsige, kas saate muusikat kuulata. Muusika võib muuta selle hetke nauditavamaks ja võib mõnikord teie tootlikkust tõsta.
   • Veenduge oma õpetajal, et kuulate vaikides ja et te ei häiri teisi.
   • Öelge oma õpetajale, et saate muusikat kuulates oma töö tulemuslikuks muuta.
   • Veenduge, et muusikal oleks ärkvel püsimiseks piisavalt tempot.
   • Ärge laulage koos klassiga, kui olete klassis.

4. 
   

   
   Mediteerige vaikides oma toolil. Meditatsioon võib olla lõõgastav viis enda tähelepanu kõrvale juhtimiseks.
   • Hingake sügavalt sisse ja välja. Keskenduge sügavale, regulaarsele hingamisele, kuid ärge hingake liiga kõvasti.
   • Istuge oma toolil püsti, lastes jalad põrandale tasaseks.
   • Pange oma käed lauale neutraalsesse asendisse.
   • Tühjendage oma meel ja keskenduge rõõmsale ja vaiksele mõttele.
   • Mediteeri, hoides silmad lahti, kuid ära suuna oma tähelepanu ühelegi konkreetsele objektile ruumis.
   • Harjutage ennast tühjusega täitma, seejärel ühe idee või emotsiooniga.

5. osa Nähtava aja möödumine

1. 
   

   
   Ole õnnelik. Uuringud on näidanud, et kurbus ja tüdimus on sageli seotud aeglase aja tajumisega. Te tunnete, et aeg möödub kiiremini, kui tunnete end positiivsena ja õnnelikuna.

2. 
   

   
   Ärge pange oma pead lauale. Kui tunnete end liiga väsinuna, tunnete, et kursus ei lõpe kunagi. Võite tunda end pea püstiasendis ärkvel olles. Samuti proovige hoida oma rüht sirge ja tähelepanelik ning hoida jalad maapinnal.

3. 
   

   
   Võtke uinak. Uinak aitab ajast kiiremini mööduda. Kuigi see on riskantne tehnika, kuna teid võib klassis magamise eest karistada, võimaldab see siiski aega palju kiiremini läbida kui tavaliselt möödub.

4. 
   

   
   Proovige mitte välja logida. Teie aju osaleb kursusel rohkem, kui olete oma ümbrusest teadlik. Teile jääb mulje, et aeg läheb palju kiiremini, kui keskendute ideedele või inimestele. Aeg läheb pikemaks, kui lahutad tegelikkusest või vaatad vaakumis.