Kuidas võõrastega rääkida

Sisu

• etappidel
• 1. osa Hallake oma ärevust
• 2. osa Võõraga rääkimine
• 3. osa Kohandatakse konkreetse olukorraga

Paljude inimeste jaoks on rääkimine inimestega, kes ei tea ega tegele vestlusega, nagu tühjusesse hüppamine. Kuid isegi kui see on riskantne, on see lõbus ja huvitav tegevus, mis võib teie elu muuta. Kui proovite üle saada oma hirmust rääkida täiesti võõrastega, võiksite kogemata kogeda oma elu parimat hetke. Järgmised näpunäited aitavad teil langevarju alla panna ja hüpata ...

etappidel

1. osa Hallake oma ärevust

1. 
   

   
   Harjutage, kuni täielike võõrastega rääkimisest saab teie teine ​​olemus. Parim viis oma hirmust ülesaamiseks on sellega otse vastu astuda. Võõrastega rääkimine on oskus, mis imeb nagu iga teinegi: mida rohkem treenid, seda paremaks muutud. Aja jooksul teete seda loomulikult. Teil pole vaja mõelda, kuidas hallata võõraga vestlust. Parim viis harjutamiseks on iganädalaste eesmärkide seadmine.
   • Ärge proovige liiga palju korraga teha! Kui tunnete end võõraga rääkimise ideest hämmingus, ärge minge liiga kiiresti. Näiteks võite lubada proovida nädala jooksul kahe tundmatu inimesega vestelda. Lisage iga möödunud nädala jooksul kokku üks inimene.
   • Jätkake endast andmist! Piir on õhuke selle vahel, kas teha liiga palju ja mitte teha. Leidke tasakaal: on välistatud, et tunnete selle projekti üle hämmingut, kuid te ei tohi lasta oma hirmul takistada teid edasi liikumast. Väljuge oma mugavustsoonist, võttes riske.

2. 
   

   
   
   
   Minge üksi seltskonnaüritusele või muule seltskonnaüritusele. Jah! Ninvite keegi teiega kaasas. Sukelduge koonusesse, kus te ei tunne kedagi. Ilma sõbrata, keda varjata, hakkate tõenäolisemalt vestlema inimestega, keda te ei tunne. Ärge tulistage esimest korda liiga suurelt. Ärge muretsege, kui kaks esimest korda üksi väljas käies ei räägi te kellegagi. Kõige tähtsam on see, et tulite ja veetsite aega täiuslike võõraste seas. Lõppude lõpuks pole te seda kunagi varem teinud! Siit saate teada oma linnas toimuvate sündmuste kohta, mis võivad anda teile võimaluse vestelda võõrastega, näiteks:
   • kunstinäitused,
   • raamatulugemused,
   • kontserdid,
   • muuseuminäitused,
   • festivalid,
   • arvutiteaduse kogunemised,
   • paraadid, poliitilised kogunemised või muud, protestid.

3. 
   

   
   
   
   Paluge sõbral teid aidata. Kui mõte võõrastega vestelda teid liiga hirmutab, võiksite küsida ekstravertse sõbra abi. Teil on mugavam vestelda võõra inimesega, sest teil on keegi teine, keda tunnete teie kõrval.
   • Hoiatus: ärge laske oma sõbral vestluses domineerida. Andke neile teada, et soovite osaleda tavapärasest rohkem.

4. 
   

   
   Ära mõtle liiga palju. Mõeldes liiga palju sellele, mis võib võõraga vesteldes valesti minna, võiksite end halvasse olukorda panna. Mida rohkem sa sellele mõtled, seda närvilisemaks sa end tunned. Kui vaatate kellegi poole, kellega soovite rääkida, murduge kohe jää, et te ei peatuks. Adrenaliinilaks aitab teil närvilisust kontrolli all hoida.

5. 
   

   
   Teeskle, kuni tunned end mugavalt. Võõrastega rääkimine võib olla hirmutav, isegi kurnav, eriti kui panused on kõrged. Näiteks kui lähete töövestlusele või soovite vestelda mehe või naisega, kelle jaoks peate atraktiivseks, võite arvata, et kõik vaatavad teid ja näevad teie ärevust. Olete siiski ainus inimene, kes teab! Käituge nii, nagu usaldaksite ennast (isegi kui see pole nii) ja inimene, kellega räägite, näeb ainult seda, mida soovite näha.
   • Pidage meeles, et mida rohkem te võõrastega vestlemist harjutate, seda vähem peate te end usaldama.

6. 
   

   
   Ärge heituge tagasilükkamise korral. Kui hakkate teistele avanema, ei pruugi mõned soovida teiega rääkida. Häbeliku inimesena teate väga hästi, et mõnikord ei taha te lihtsalt rääkida. Kui keegi paneb teid mõistma, et see nii on, siis ärge võtke seda südamele.
   • Vaadake ebaõnnestumist kui võimalust õppida ja täiustada.
   • Inimesed ei hammusta. Halvimal juhul ütleb keegi teile, et nad on liiga hõivatud või eelistavad jääda üksi. See pole veel maailma lõpp!
   • Keegi ei jälgi ega mõtle sinust ... sina! Ärge arvake, et inimesed teevad teile nalja. Nad on enda jaoks liiga hõivatud.

2. osa Võõraga rääkimine

1. 
   

   
   Kas õhk on taskukohane ja sõbralik. Kui teie nägu on pinges või tume, tunneb vestluspartner kohe närvi. Proovige oma vestluskaaslasi rahulikult ja sõbralikult vaadata, isegi kui teie sisemuses on mulje, et kõik variseb kokku. See võimaldab teil pidada paremaid vestlusi, mis kestavad kauem.
   • Tutvuge ümbritsevate inimestega. Ärge mängige oma telefoniga närviliselt. Pühkige tuba ja jälgige inimesi, kes selle leiavad. Silmad ületage, et leida neid, kes otsivad vestlust.
   • Kui olete kellegagi silma hakanud, naeratage, isegi kui te ei soovi tingimata temaga rääkida. See harjutus võimaldab teil mitte ainult verbaalset suhtlust harjutada, vaid suurendab ka võimalusi kellegagi rääkida.
   • Kehakeelega teistele avatud. Lükake oma õlad tagasi, painutage rindkere ja tõstke lõug üles. Mida rohkem usaldate, seda rohkem tahavad inimesed teiega rääkida.
   • Ärge ristage käsi. Inimesed võivad arvata, et olete keegi suletud või ei taha te üldse rääkida.

2. 
   

   
   Enne oma "sihtmärgile" lähenemist öelge talle mitte-verbaalselt, et soovite temaga rääkida. Mõne inimese jaoks võib olla veider, et lähenete neile, andmata neile teada, et see oli teie kavatsus.Selle asemel et pöörduda kellegi poole ja üllatada teda, alustades tema profiiliga vestlust, jätkake oma kehakeele kasutamist. Ristage ta silmad ja naeratage, et luua linke juba enne vestluse alustamist.

3. 
   

   
   Alustage väikesest koostoimest. Võite soovida kellegagi tuttavaks saada, kuid kui tegemist on liiga sügava vestlusteemaga, ilma et oleksite hoiatanud, võiks see teid kohe eemale viia. Kui otsustate läheneda inimesele külmale (ilma et oleksite eelnevalt verbaalse suhtlusega ette valmistanud), alustage midagi danodinist. Ära küsi temalt, mis on tema eesmärgid elus. Pigem tehke märkus või paluge tal natuke teenida. Allpool leiate mõned soovitused.
   • "Noh! Baari võtab täna õhtul torm. Meie huvides on jätta häid näpunäiteid! "
   • "Liiklus on täna õudusunenägu! Kas sa tead, kas piirkonnas on kavas mõni üritus korraldada? "
   • "Kas sa saaksid minu sülearvuti kaabli ühendada, palun? Pistik on teie taga. "
   • "Mis kell on, palun? "

4. 
   

   
   Hakata ise. Pärast avamist on teie eesmärk teada saada oma vestluspartneri nime. Parim viis teada saada on anda talle oma nimi. Head kombed sunnivad inimest sulle vastutasuks oma nime ütlema. Kui see ignoreerib teie esitlust täielikult, on see kas väga halb tuju või ebaviisakas. Igatahes on kõige parem vestlust mitte jätkata.
   • Pärast avakõne lõpetamist öelge: "Muide, ma helistan ..." Pingutage teise inimese kätt näituse ajal kindlalt.

5. 
   

   
   Küsige avatud küsimusi. Kui esitate ainult suletud küsimusi, mis kutsuvad teist inimest vastama ainult jah või ei, võib vestlus üsna kiiresti peatuda. Esitage küsimusi, mis vestlust õhutavad. Allpool on mõned soovitused küsimuste kohta.
   • "Mida sa täna teinud oled? Kas teil on olnud hea päev?
   • "Sa tuled siia sageli. Miks sulle see koht meeldib? Mis on selles erilist? Selle asemel, et „Kas tulete siia sageli? "

6. 
   

   
   Paluge vestluspartneril sulle midagi selgitada. Kõigile meeldib, kui neil on mulje, nagu oleks ta vastava ala spetsialist. Pole tähtis, kas te teate juba palju räägitavast teemast, paluge inimesel seda teile selgitada. Näiteks kui nägite ajalehes pealkirja, võite öelda: "Ma nägin seda pealkirja täna hommikul paberil, kuid mul polnud aega seda artiklit lugeda. Kas saaksite selgitada, mis see on? Inimesed eelistavad vestlusi, mis annavad võimaluse vestluspartnerile midagi õpetada.

7. 
   

   
   Ärge kartke mitte nõustuda. Vestluses on väga oluline ühised punktid paika panna. Ehkki see võib kõlada kummaliselt, võib hea lahkheli lubada teil luua ka uue sõprussuhte. Näidake oma vestluskaaslasele, et kui ta veedab teiega aega, pole tal igav. Kaasake ta arutellu, mis võimaldab teil mõlemal oma intelligentsust näidata.
   • Tähelepanu: arutelu peab jääma heaks lapseks. Kui tunnete, et teine ​​inimene hakkab end süüdi tundma, lõpetage kohe.
   • Teie eesmärk on kerge vestlus, mitte argument.
   • Naeratage ja naeratage teema arutamisel sageli, nii et kõik teaksid, et teil on lõbus ja te ei ärritu.

8. 
   

   
   Pidage kinni teemadest, mis tõenäoliselt ei tekita poleemikat. See on arutelu, mitte tõeline võitlus. Usuline või poliitiline arutelu võib kõigi tundeid riivata. Teisest küljest võib parimate reisisihtkohtade või parima jalgpallimeeskonna arutamine põhjustada elava vestluse, mis on kerge ja lõbus. Muud head aruteluteemad on filmid, muusika, raamatud või toit.

9. 
   

   
   Las vestlus kasvab iseseisvalt. Teil võib tekkida kiusatus jääda kinni vestlusteemadest, mille olete oma loendis ette valmistanud. Sellega saaksite võimalusi piirata! Laske vestlusel kulgeda loomulikult. Võite muidugi proovida teda suunata teemadele, mis muudavad teid mugavaks. Siiski oleks ebamugav proovida seda kontrollida. Kui teie vestluspartner soovib rääkida millestki, millest te eriti ei tea, siis olge aus ja öelge talle. Paluge tal selgitada, mida te ei mõista, ja kasutage võimalust midagi õppida!

3. osa Kohandatakse konkreetse olukorraga

1. 
   

   
   Ärge alustage lühikeste suhete ajal tõsiseid vestlusi. Hea viis võõrastega rääkimise harjutamiseks on proovida vestlust kellegagi ajada, kui teil on järjekord või kui olete liftis. Teadmine, et olete koos vaid lühikest aega ja et vestlus on lühike, leevendab teie hirmud. Sellises olukorras ärge rääkige tõsistest asjadest. Rääkige vihmast ja heast ilmast või tehke kommentaar, näiteks: "Oh! Et see lift haiseb halvasti! Või "Palun hoidke mind ostmast kõiki komme kassast!" "

2. 
   

   
   Nautige pikemat suhtlemist. Kui istute tees toas, baaris või raamatupoe mugaval toolil, on teil rohkem aega vestelda. Proovige mõnusalt aega veeta! Tehke nalja ja näidake oma isiksuse lõbusat poolt, mis seni oli reserveeritud teie kauaaegsetele sõpradele.

3. 
   

   
   Õppige tundma inimest, kes teile meeldib. Kui soovite kutsuda kedagi teiega välja minema, küsige temalt pisut isiklikumaid küsimusi. See annab vestlusele kohe intiimse külje ja ka teie vestluspartneri vastused võimaldavad teil teda paremini tunda. Teil on võimalus hinnata inimest, kellega räägite, ja saate otsustada, kas teil läheks hästi kokku või mitte.
   • Hoiatus: ärge minge liiga kaugele. Ärge küsige esimesel vestlusel liiga raskeid küsimusi, nagu näiteks: "Kas plaanite lapsi saada? "
   • Selle asemel jagage pigem isiklikku teavet enda kohta ja laske teisel inimesel otsustada, kas nad soovivad sel teemal end väljendada. Näiteks võite öelda: "Ma olen tema ema jaoks tõeline poeg (või tõeline isatüdruk). Ma pean temaga iga päev rääkima või ma ei tunne end hästi. "

4. 
   

   
   Käituge professionaalselt koosviibimistel. Teie töö või konventsiooni korraldatud peol võib teil olla võimalus kohtuda oma tööstuse kõrge positsiooniga inimestega. Sellistes olukordades on oluline, et teie professionaalne kogukond tunneks, et tunnete enesekindlust ja olete pädev töötaja. Pole tähtis, kas olete võõrastega rääkimise pärast närviline: teesklege, kuni olete sinna jõudnud.
   • Vältige halva maitsega nalju, mis mõjuksid hästi, kui te käiksite baaris.
   • Rääkige lihtsalt tööstusest, kus te töötate. Näita, et tead, millest räägid, ja et tunned hästi, mida teed.

5. 
   

   
   Proovige intervjuule minnes jätta meeldejääv mälestus. Hooldus on ilmselgelt oluline, kuid nii ka mitteametlikud vestlused, mis toimuvad enne ja pärast seda. Alustades vestlust inimesega, kes teid intervjueerib, paneb ta tahta teiega koostööd teha. Lisaks võivad kõik kandidaadid vastata samadele küsimustele, mis võib viia tööandja segadusse. Kasutage mitteametlikke vestlusi, et muuta teid unustamatuks.
   • Jagage enda kohta midagi kohutavat: "Ma ei käinud täna sellel ragbikoolitusel, et tulla sellele intervjuule. See näitab teile, kui palju ma tahan seda tööd saada! "